現在生活壓力太大，失眠患者有很多，患者不禁會問：失眠屬於什麼科？失眠患者如何治療，該去哪個科看呢？專家說：失眠應該掛精神科，神經科，中醫內科，看哪個科比較好呢？下面看看專家是怎麼說的？大家共同來了解一下：
看中醫比較好。建議: 很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對症治療。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裏壓力大等;
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等; 治療要以調養爲主，藥物爲輔。具體方法: 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質; 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要;
原因三，是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的音樂;
原因四，是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用;
原因五，是全身放鬆法:在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆;正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆;要做到心平氣和;
原因六，是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心; 七是找醫生對症治療相關疾病。 用不了多久，你就會睡好的。
