凍得膝蓋疼怎麼辦

凍得膝蓋疼這種情況的出現，建議患者首先要做的事情，就是做好保暖工作，以免病情加重。其他可以採取一些具有活血功效的中草藥熬製，然後再進行燙洗，一般每次2次到3次就可以有效緩解了。除此以外，也可以還可以採取一些溫敷以及按摩等處理。

現實生活之中，每到了冬天的時候，有些患者經常都會出現凍得膝蓋疼這種情況，給患者帶來了精神困擾，也給患者的健康帶來了傷害，務必要及早治療，以免會導致病情惡化。那麼，凍得膝蓋疼怎麼辦？
　　凍得膝蓋疼，這種情況，往往說明患者的膝蓋疼痛的原因，就是因爲出現了受涼的情況而誘發的。通常來說，最根本的，也是最主要的方法，就是避免自己的膝蓋發生受涼，與此同時還要加強保暖，熱敷燙洗，可以用一些活血的中藥熬製好之後進行燙洗，每天2到3次，能夠有效的改善膝關節的血液循環，受冷之後膝關節的內環境會產生壓力的改變，同時寒冷導致局部的血管收縮，血液供應差，從而引起局部的寒冷性的疼痛。可以用一些促進血液循環的藥物，能夠改善局部的疼痛。但最主要的還是要加強保暖，避免受涼。
　　建議患者務必要懂得對自己膝關節進行一些保暖處理，比如溫敷、理療以及按摩等物理治療。倘若天冷的時候，那麼建議患者要注意一下相對穿得要比較厚一些褲子來保暖。因爲當下肢受涼以後，大腿小腿都有肌肉。肌肉收縮可以產生熱量，肌肉按摩回暖比較快，肌肉裏面有血管經過，血液可以帶來養分，養分可以產生熱量。所以當下肢受涼以後，大腿，小腿跟足的溫度恢復比較快。
　　膝關節的結構相對來說，還是比較特殊的，而膝蓋裏面並沒有血管經過，裏面主要就是膝關節腔裏面存在半月板，韌帶以及滑膜，都是沒有血管經過的，通常復溫也是比較緩慢的。所因此，務必要注意一下對於膝蓋進行保暖處理。