女子在生活中可能會遇到一些男性朋友不會體會到的痛苦，比如有好多女子在生理期間都會出現肚子疼痛的情況，其實我們應該要找到一些緩解的方式，這樣才能夠減緩痛苦的症狀。輕微的疼痛可以用保暖的方法來緩解，稍微嚴重的疼痛可以使用止痛藥，很嚴重的疼痛情況使用前列腺素抑制劑。
肚子疼痛的情況在生活中比較多見，有許許多多的因素都有可能會引起這方面的狀況，而有的女性在每次大姨媽造訪的期間都會出現嚴重的肚子很痛，所以想要知道其中的一些具體原因，從而能從根源上拒絕這方面的問題產生，那麼月經期肚子疼的厲害怎麼辦？
1、讓身體溫度更高
女性朋友在月經期間出現肚子疼痛的情況，主要是因爲經血不暢所導致的，尤其是一些存在宮寒或者極寒的女性，更容易出現這方面的情況，所以在生理期更需要注重保暖工作。建議女性在生理期可以用熱水帶來溫暖自己的肚子，讓肚子的溫度得到提升，子宮的溫度也能得到提升，那麼痛經的情況就能有所好轉。
2、止痛藥物的使用
有的女性在來大姨媽的時間裏面會出現肚子很痛很痛的情況，臉色也會變得非常的蒼白，精神狀態也會非常的糟糕，所以應該要注意合理的使用一些止痛藥物。止痛藥物的服用之後，疼痛的感覺能得到明顯的緩解，但是還是應該要多注意休息一下，應該多注意喝一些熱水，讓身體都暖和起來。
3、使用前列腺素抑制劑
有的女性朋友在生活中出現月經疼痛的情況非常的嚴重，需要在醫生的指導下使用前列腺素抑制劑，因爲這些藥物是可以抑制前列腺素的合成，可以減少女性體內前列腺激素的分泌，從而抑制了子宮的活性，子宮的收縮能力也會降低，所以就不會產生痙攣的狀況，自然也就不會再出現疼痛的問題。但是這方面的藥物並不能夠長期使用，否則可能會引起腸胃不適，也有可能會引起月經推遲。
女子在來月經的過程中出現疼痛的情況，可以通過上面的方法來改善，但是在日常生活中還是要做好調理工作，比如應該要多多的鍛鍊身體，也應該吃一些有利於肌肉放鬆的食物，還應該要注意不要吃一些涼的東西。
