牙齦上火引起的疼痛，可以用含有薄荷成分的口腔噴劑來進行治療。口腔上火和胃火旺盛有很大的關係，所以需要從飲食山做改善，首先要做到的就是多喝水，每天飲水量不能低於3000毫升。通常容易發生牙齦上火和口腔炎症的人都是身體嚴重缺乏維生素c和維生素b，所以適當的做補充會對牙齦上火有一定的療效。
牙齦疼痛會給人的飲食和正常生活都帶來很多不便，但是人的牙齦很容易上火，尤其是到了春季和秋季還有冬季的時候，由於氣候乾燥人也容易上火。身體的任何部位上火都不好受，牙齦上火也很折磨人。有些經常發生牙齦上火的患者想知道這種情況要怎麼辦纔好，那麼，今天就來帶大家瞭解一下牙齦上火怎麼治？
1、口腔噴劑和含片
牙齦上火引起的疼痛，可以用含有薄荷成分的口腔噴劑來進行治療。西瓜霜和草珊瑚這樣的含片類藥物也對上火引起的牙齦口腔問題有一定的療效，可以諮詢醫生選擇比較適合的一種。
2、改善飲食
口腔上火和胃火旺盛有很大的關係，所以需要從飲食山做改善，首先要做到的就是多喝水，每天飲水量不能低於3000毫升。吃的東西也要以清淡爲主，可以多吃點蔬菜和水果，想吃肉食只能吃瘦肉，肥膩的肉食吃了容易上火，會使症狀加重。
3、補充維生素
通常容易發生牙齦上火和口腔炎症的人都是身體嚴重缺乏維生素c和維生素b，所以適當的做補充會對牙齦上火有一定的療效。可以通過水果蔬菜來補充，每天喝兩杯鮮榨果蔬汁可以有效的補充多種維生素，當然不喜歡喝果蔬汁也不喜歡吃青菜的人羣也可以口服營養補充劑。
看了上面的介紹，相信大家都知道了牙齦上火怎麼治？希望每個人都能在平時就做好口腔護理、飲食調理，保證合理均衡的攝入營養，只要能能夠做到這些，就不會輕易出現牙齦上火的情況。而且平時應該定期做口腔檢查，如果有牙結石要儘快剔除，因爲牙結石也容易引起牙齦腫痛。
