患者，男性，今年56歲了，自從從單位退休以後，天天在家裏，也不出門，也很少去公園裏玩，家裏人很擔心他的，都勸他出去走走，轉轉，可是他感覺自己退休了，整天閒着很是無聊，慢慢的就出現了晚上睡不着覺，去醫院檢查說了得了失眠症，那麼失眠吃什麼中成藥呢？
如果病人患有了失眠的疾病的話，要想很好的治療好的話，那麼建議適當的吃藥物治療以外，還是要配合精神方面的放鬆治療的。藥物的選擇一般有安定，艾司唑侖等等藥物，這些都是精神類的藥物。
如果病人要服用這些藥物的話，需要專門的精神科的醫生來開藥方的。一般在藥房是買不到該類的藥物的。是需要持有處方纔可以買到的。
除了服用藥物以外，還有就是要做好日常的精神心理護理的。比如要放鬆心情，可以多聽一些輕音樂，比如班得瑞等等這些都是可以很好地使人放鬆的。還有就是要有規律睡眠的習慣。
關於良好睡眠習慣的養成，建議每天晚上要在9點左右開始躺倒牀上準備睡眠的。可以在睡前的半小時喝一杯溫牛奶，這樣是可以幫助入睡的。每天要保證8-9個小時的睡眠爲好。
如果病人患有失眠的疾病的話，要儘快的干預的，在治療的時候，需要注意的事項是，建議去當地的精神心理科的失眠科室治療的。否則不對症的話，是會加重疾病的。
