很多女性在產後都會出現有不同程度的風溼病。在天氣突變或者是平時受寒的時候，都會出現有關節疼痛的情況，嚴重者在夏天的時候還需要穿着比較厚的衣服，否則吹風后經常會感覺到關節刺痛。那麼，出現產後風溼能自愈嗎？
一、產後風溼能自愈嗎
產後風溼病它屬於一種比較頑固的疾病，一般是不會自愈的。一旦出現以後，需要長期的進行治療，同時在生活當中你應該要做好護理，只有這樣才能夠儘量降低它的復發機率，減輕患者不適。
二、產後風溼怎麼辦
1、保持心情舒暢：保持積極樂觀的心態，儘量讓心情舒暢，避免長時間的抑鬱，生氣急躁情緒的產生，對於調節身體內分泌，控制產後風溼會有一定的好處。
2、注意保暖：出現產後風溼的時候一定要注意身體保暖，儘量讓自己處在比較舒適的一個狀態。適當的保持室內通風，但是儘量不要直接對着風口吹，尤其是在夏天的時候，產婦最好是不要吹空調或者是電扇，同時也應該要避免環境過於陰冷潮溼。
3、飲食調節：出現產後風溼在飲食方面一定要適量的吃一些比較溫熱的食物，尤其是不可以吃寒涼食物以及各種冷飲，另外過於肥膩的食物以及辛辣刺激性的食物也不利於產後風溼患者使用。飲食方面儘量吃一些營養豐富並且容易消化的東西，對於增強身體免疫能力，減輕產後風溼症狀會有一定的好處。
4、適度進行運動：女性在產後適當的進行一些運動有利於免疫能力的提高，產後可以做一些產後體操或者是是在室內慢走。在陽光比較充足並且不颳風的日子，可以適當的進行一些戶外活動，不僅有利於呼吸新鮮空氣，增強免疫能力同時也可以補充維生素d。
