任何疾病都是有病因的，痤瘡也不例外，痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞，我們只有瞭解了此病的發病原因，才能從根上治療此病，同時還對預防此病有着指導性的意義，那麼發生痤瘡的原因有哪些 ?
一、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉(過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂)。
二、沒有定期更換寢具的習慣(細菌叢生引發痤瘡)。
三、習慣摸摸臉，摸摸頭髮或是有用手托腮的習慣(手上的污垢經常會因此沾到臉上而產生青春痘)。
四、愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果(吃肉不吃蔬果會使消化系統不正常，體內毒素堆積)。
五、喜歡吃速食、泡麪當宵夜(容易造成便祕，誘發青春痘、痤瘡)。
六、常超過12點後才就寢(造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌)。
七、睡前不做柔軟體操(睡前做些伸展運動可適度幫助腸胃蠕動，促進新陳代謝，幫助排出毒素)。
八、很少喝水(肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂)。
九、流汗後或洗臉後，沒有隨手擦乾臉的習慣(弱鹼性的汗水有利於細菌繁殖，中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱)。
