有一些女性的月經週期非常不穩定，和身體健康有很大關係，如果月經總是推遲到來，而且有褐色分泌物，那麼就有可能是氣血不足，消化功能不好造成的，可以使用一些飲食的方法進行調理，還需要適當的進行運動，這樣才能讓身體變得更加健康。
月經推遲是很多女性經常會出現的一種問題，肯定是不正常的，月經推遲出現褐色的分泌物，應該找到原因積極調理，讓問題儘快恢復，避免更加嚴重的情況出現，下面就來看一下月經推遲有褐色分泌物是怎麼回事？
月經推遲有褐色分泌物的原因
氣血不足
出現這種情況就有可能是氣血不足造成的，在來月經的時候，由於組織出現脫落，沒有徹底進行分離，所以在子宮裏面停留了很長的時間，而出現了一種腐化的物質，所以會讓不舒服的症狀出現，需要積極進行治療，好好調理身體，把問題儘快解決。
消化功能不良
月經推遲有褐色分泌物也有可能是因爲腸胃功能不好，影響到了其他的部位造成的，這個時候就應該聽取醫生的建議，使用一些健脾丸或者舒肝健脾胃丸進行調理。
月經推遲有褐色分泌物的調理
養成良好飲食習慣
想要解決這種問題，每一餐的營養都應該搭配好，葷菜素菜搭配均衡，早餐一定要好好吃，而且一日三餐定時定量的吃，對於睡眠還要多加註意，讓睡眠質量有所提高，不要總是熬夜，否則對於血液的流通也沒有辦法起到一個好的效果。
積極運動
想要讓月經推遲有褐色分泌物的情況得到解決，進行適度的戶外運動也非常重要，而且需要堅持進行，像跳舞，散步，打球都是不錯的選擇，吃完晚飯以後堅持進行運動，能夠對血液循環起到一個促進效果，能夠增強脾胃功能，讓月經推遲，有褐色分泌物的問題消失。
月經推遲有褐色分泌物的原因就是上面這些，造成這種情況出現的原因各種各樣，在日常生活中一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，這樣才能保證身體維持在健康的狀態。
