人們在感冒咳嗽的時候，都會感覺沒有食慾，這時候適量的吃一些健康水果，不僅可以幫助感冒的人促進食欲，還可以增加更多營養，總而言之在感冒的時候，可以吃的水果是有很多的，所以患者也不用太過顧及，那麼感冒咳嗽吃什麼水果？
1、鴨梨
如果不小心着涼感冒了，可以吃一點鴨梨，緩解咳嗽。在鴨梨這種水果裏面含有特別多的水分，並且鴨梨裏面的營養物質也是很充足的，對於感冒的人來說是再好不過的選擇。尤其是有些感冒患者在喉嚨感覺痛的時候可以吃一點，發燒感冒的患者可以吃一些鴨梨，這種水果可以很好的幫助患者退燒，滋潤咽喉、並且有良好的止痛止渴功效。
2、大棗
感冒的人可以吃一點大棗預防頻繁咳嗽的情況。大棗中的營養物質可以幫助患者進行養胃和脾，並且還可以起到不錯的益氣生津功效，大棗的營養可以滋潤心肺、幫助發燒感冒的人補五臟，還可以療腸癖。對於治虛損有着非常不錯的功效。
3、甘蔗
在甘蔗這種水果中糖分比較多，含糖量高，並且味覺漿汁甜美，幫助感冒的人滋養潤燥，對於經常咳嗽的人來說，可以幫助清熱潤肺，在感冒的時候多吃一些甘蔗還可以降火利咽，對於治療常見的津液不足或者咽喉腫痛等症狀的效果都是比較明顯的。
如果感冒的時候伴有大便乾結的症狀，可以生着吃一些甘蔗。如果不喜歡生吃的話，可以榨汁飲用，如果選擇將甘蔗削皮以後也可以切片與冰糖和秋梨一起煮後喝，這樣的飲用方式對於止咳的效果是比較顯着有效的。
4、柿子
柿子屬於性寒的一種水果，因此柿子本身具有特別好的清熱功效，能夠幫助感冒的朋友消痰、止咳。
