暑熱感冒飲食禁忌有哪些

暑熱感冒飲食禁忌有忌甜食、忌高鹽食品、忌粗纖維食物、忌辛辣的食物，具體分析如下：

1.忌甜食

甜食不但會使痰變得粘稠，而且會使人產生胃脹感，使食慾下降。甜食包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗、蛋糕、餅乾、飲料等。

2.忌高鹽食品

夏天要儘量少吃高鹽食品，如罐頭、鴨蛋等，同時要注意降低食鹽的攝入量，可以提高唾液中的溶菌酶的含量，從而保護口腔和咽部黏膜上皮細胞，使其產生更多的免疫球蛋白和干擾素。

3.忌粗纖維食物

如果人體有暑熱感冒，可能會導致食慾減退，主要是因爲胃動力較差，因此在此期間要儘量少吃粗纖維食物，如芹菜、韭菜、菊花等，以免加重腸胃的負擔。

4.忌辛辣的食物

辣椒、芥末等辛辣食物，長期食用會導致痰變粘稠，還可能加重頭疼、鼻塞等症狀。