現在很多人都有脾胃虛弱的表現，經常感覺身體乏力，什麼也不想做，其實這主要是心氣虛導致的，想要改變這一現狀，大家應該怎麼辦呢?可以吃什麼中藥調理呢?
補中益氣湯(中成藥爲補中益氣丸)的原創是我國著名的醫家李東恆，它的組成是：黃芪、人蔘、當歸、白朮、陳皮、升麻、柴胡和炙甘草，簡簡單單八味藥，主治是因爲勞傷、飲食不節而導致的脾肺氣虛、中氣下陷。中氣就是人的氣，是支持着人體的正常的活動和維持內臟固定的位置無形的力，如果氣虛，中氣就會向下走，人常常會感覺到自己沒有力氣，不愛說話，容易頭暈，還容易發生臟腑的下垂。
在這個方子裏面的黃芪固表補中氣，是最主要的藥，人蔘大補元氣，炙甘草也是補脾胃之氣的，消除煩熱的，使補中氣又不產生虛火。白朮燥溼，陳皮理氣，就是給人在打氣的同時，稍稍放點氣避免補氣效果太足，人承受不了出現氣悶，胸悶的症狀。
這個方子難能可貴的就是在補氣的同時，加了當歸補血，真正達到氣血雙補。此外還加了升麻和柴胡，使整個藥的藥力往上走了，使整個方劑，可以補而不滯，氣血兼顧，升發清陽，不宜中氣，效果相當不凡。
不管是什麼原因導致的氣虛，都可以酌情服用補中益氣丸補氣培本。雖然這個中成藥基本上沒有什麼副作用，但是陰虛火旺經常口渴、咽乾、盜汗的人就不要用了。再就是腎虛的人也要少服用。服用這個藥，還要看看自己的感覺，要是覺得服用以後身體不適的症狀反而加劇了，也不用再勉強繼續服用下去。
