紫外線灼傷後能否擦防曬，與灼傷的嚴重程度有關。如爲輕度灼傷可以擦防曬，重度曬傷應暫停擦防曬，以免引發感染。
陽光紫外線對皮膚的傷害較大，長時間在戶外活動未做好防曬就可能灼傷皮膚。曬傷較輕，局部有脫皮、乾燥、疼痛症狀，外出時可以塗抹防曬霜，阻擋紫外線的直射，防止曬傷加重。但是在塗抹防曬霜前，可先在皮膚上塗抹類人膠原蛋白、透明質酸等醫用保溼劑，爲皮膚表面形成保護層後再塗抹防曬霜，既能起到防曬的作用，還可以避免防曬霜刺激曬傷的皮膚，導致脫皮、乾燥、疼痛等曬傷症狀加重。
如曬傷特別嚴重，患處已經有破潰、糜爛、滲出等表現，應暫停塗抹防曬霜，以免因防曬霜刺激局部組織形成感染，受損皮膚修復後留下疤痕。如要陽外出，可打上遮陽傘、戴上遮陽帽、穿上防曬衣等進行物理防曬，阻擋紫外線。
