在生活中，做艾灸可以改善月經不調，提前的情況，還可以治療宮寒和不育不孕，還可以治療婦科炎症反覆的問題適當的做做艾灸，對去除人體上的溼氣很有效果。它不僅可以幫助女性朋友緩解心理上的情緒，增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便祕。使腸道通暢，人氣色也是跟着改變。
艾灸是一種很傳統的治療保健手法，是因爲它操作簡單，功效顯着。艾灸的作用對人身體是很有好處的。但是切記還是需要會艾灸手法的人來做。初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。那麼艾灸的作用有哪些呢？
首先，艾灸可以改善女性月經不調的情況，比如說月經提前和月經推遲，很多女性都會有月經不調的情況，這都是因爲女性脾氣不足和導致的，所以很容易在月經期間內分泌不調，從而導致月經提前或推遲，而艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解鬱散肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到改善。
其次，艾灸可以改善女性因爲月經推遲而產生的排出不暢和痛經的症狀，大多數女性朋友在月經期間都有痛經的狀況發生，程度從輕到重都有，嚴重的甚至疼的需要藉助止疼藥或者止疼針進行緩解，而艾灸可以散寒祛溼提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰溼太重造成月經不暢，艾有通經絡調氣血，祛溼活血之效。
最後，艾灸還可以改善女性的婦科炎症的狀況，特別是針對一些反覆的婦科炎症，艾灸有很明顯的治療作用，其實大家都知道，女性的陰道口尿道口與肛門臨近，易受感染，滋生細菌，這樣子就特別容易感染一些嚴重，而艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，爲人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。所以說女性朋友在生活中是可以多多嘗試一下做艾灸的，不過需要找正規的地方做。
