單純皰疹的預防

單純皰疹是一種傳染性的疾病，爲了避免傳染給其他人，一定要做好預防以及治療措施，想要預防單純皰疹出現，那麼就需要注意不要接觸病患，不要吃酸性食物，而且還要增加身體抵抗能力，這樣才能達到好的預防效果，平時飲食一定要以清淡爲主。

出現單純皰疹患者身體會出現很多不舒服的症狀，容易出現皮膚損傷，有疼痛的感覺，而且容易反覆發作，持續很長的時間，出現單純皰疹以後是非常難受的事情，在生活中做好預防措施就相當重要，下面就給大家介紹一下單純皰疹的預防方法有哪些。
　　想要預防單純皰疹就不要接觸病患或者是病患所使用的東西，更不能和病患進行親密接觸，接觸以後就容易被傳染，如果和病患接觸，應該馬上洗手，不能夠去揉眼睛，可以適當的吃一些鹼性食物，補充充足的賴氨酸，酸性食物最好避免。
　　想要預防單純皰疹出現，就要想辦法把自己的身體抵抗能力提高，身體抵抗能力比較差的時候，就會讓疾病出現的機率變得更高，容易出現情緒變化大，消化不好，發熱，受驚的情況，這樣單純皰疹很容易被激活，讓疾病復發或者是讓疾病更加嚴重，如果疾病已經出現，那麼就要積極治療，飲食以清淡爲主，要有規律的進行生活，保證愉快心情適當進行運動，這樣才能讓復發的機率減少很多。
　　想要避免單純皰疹出現，那麼飲食方面尤其要注意，一般都是以素食爲主，像纖維含量高的食物可以適當的多吃一些，每天用檸檬泡一些水來喝，或者是把檸檬榨成汁以後塗抹在患處，也能達到一定的改善作用，甜膩的食物一定要避免，不要吃豬頭肉，狗肉，雞肉以及濃茶，咖啡，解毒以及清熱的食物可以適當的多吃，可以吃一些青菜，馬蘭頭，小白菜，絲瓜，冬瓜，這樣就能補充身體所需要的營養物質，可以達到很好的預防疾病效果。
　　上面介紹的就是預防單純皰疹的方法，不想這種疾病出現，那麼生活中就要做好防護措施，一旦疾病出現就會有很大的危害性，會讓患者出現很難受的症狀，所以大家一定要注意