當出現腰椎壓縮性骨折時，首先可以在醫生指導下服用接骨藥物、補鈣藥物、營養神經藥物等，緩解骨折引起的疼痛等不適症狀，促使骨折儘快癒合；其次可分階段食用新鮮的果蔬、高蛋白的食物、含維生素D、鈣質豐富的食物等，幫助骨折儘快癒合。
骨質疏鬆的老年人稍微受到一些外力損傷，比如坐車的時候過於顛簸，平地坐倒等，就容易出現腰椎壓縮性骨折。此時除了要積極應用藥物或手術治療之外，還要注意合理飲食，促使骨折儘快恢復。那麼，腰椎壓縮性骨折吃什麼比較好呢？
一、腰椎壓縮性骨折吃什麼藥
1、接骨的藥物
想要促使骨折儘快癒合，可以在醫生指導下應用一些接骨的藥物，可以促使骨折斷端儘快癒合。
2、補鈣的藥物
適當的補充一些鈣質，也能加快骨折的癒合，所以出現腰椎壓縮性骨折後可以在醫生指導下口服一些補鈣的藥物。
3、營養神經的藥物
出現腰椎壓縮性骨折有可能會損傷到周圍的神經，此時還可以應用一些營養神經的藥物，緩解疼痛等不適症狀。
二、腰椎壓縮性骨折吃什麼食物
1、多吃新鮮的果蔬
從骨折初期開始，就應該多吃獼猴桃、草莓、桂圓、花椰菜、豆瓣菜、大白菜等各種新鮮的果蔬，可以爲身體補充維生素，促進骨折的癒合；還可以潤腸通便，防止因長期臥牀、活動量減少，出現便祕症狀。
2、多吃高蛋白的食物
骨折後多吃一些牛奶、雞蛋、豆類、魚肉、魚湯等高蛋白的食物，有利於恢復元氣，對骨折的儘快癒合也有幫助。但要注意這類食物應該在骨折兩週以後食用，剛剛出現骨折時應該清淡飲食。
3、多吃含維生素D高的食物
骨折後需要長期臥牀，曬不到太陽，可能會導致體內缺乏維生素D，這會影響鈣質的吸收，從而影響骨折的癒合，所以在骨折後還可以多吃一些魚肉、肝臟、蛋黃等含維生素D豐富的食物，促進鈣質的吸收。儘量多曬太陽，促進維生素D的合成。
4、多吃高鈣的食物
在骨折2~4周後，可以適當的補鈣，建議多吃一些雞湯、動物肝臟、骨頭湯、蝦皮、芝麻醬等含鈣高的食物，促進骨痂儘快長成。
