粉刺其實就是一種皮膚損傷症狀，它一般分爲白粉刺和黑粉刺。黑粉刺其實就是我們常說的黑頭，是氧化引起的。白色的粉刺就是油脂分泌過多導致的。出現粉刺後必須及時治療，不然皮膚就會越來越差。
在日常生活中，很多人的臉上都會出現小粉刺，有些人的粉刺過幾天就會自己消失，而有些人的粉刺會反覆發作。粉刺一般會造成輕微的疼痛，也會造成局部紅腫，如果不及時治療的話，有可能引起感染。大多數人對粉刺都不是很瞭解，那麼什麼是粉刺？如何預防粉刺呢？
一、什麼是粉刺
粉刺就是皮膚出現了損傷的一種症狀表現，它一般分爲白粉刺和黑粉刺。白粉刺是油脂堆積在毛囊裏導致的，而黑粉刺一般是粉刺內容物被氧化後導致的。如果粉刺不及時進行治療的話，那麼毛孔就會越來越大，皮膚就會開始變得更加粗糙。患有粉刺的人一般都是油性皮膚，這種皮膚症狀和生活習慣也有一定的關係。
二、如何預防粉刺
1.調節飲食
飲食對皮膚的影響較大，如果經常吃一些辛辣油膩食物，或者是吃一些糖分含量高的食物，那皮膚就很容易出現粉刺。所以要想預防粉刺，一定要先讓自己的飲食變得清淡一些，這樣才能從根本上防止皮膚油脂分泌過多。
2.注意面部清潔
一定要注意面部清潔，早晚都要用專門的洗面奶來洗臉，這樣纔能有效清除面部的油脂。如果不注意面部清潔的話，面部皮膚的毛孔也很容易出現堵塞，這樣很容易造成粉刺。
3.不要經常用手摸臉
經常用手摸臉的話，手上的髒東西和細菌就會感染到面部，這樣也有可能誘發粉刺。平時如果覺得臉上癢，一定不要用手摸，可以回家後用溫水洗臉。
4.避免熬夜
注意平時要保持規律的作息，避免熬夜。當內分泌不調的時候，皮膚也會分泌大量的油脂，熬夜就會導致內分泌不調。所以爲了避免皮膚油脂分泌過多誘發粉刺，一定要保持規律的睡眠。
5.少用過油的化妝品
有化妝習慣的人，平時一定要選擇溫和水潤的化妝品，不要選擇太油的化妝品。
