我們通常都會花大量的時間精力進行臉部的保養，但是還是會出現很多狀況。比如很常見的臉部乾燥脫皮的問題。如果出現這種問題，我們就要注意增加維生素還有微量元素的攝入，並且要注意多補充水分，進行維持我們的皮膚水油平衡。
臉部乾燥脫皮其實就是臉部嚴重缺水導致的。長期下去還會引起一系列的皮膚問題，很有可能會導致皮膚毛孔粗大，皮膚長痘痘還有長脂肪粒的現象。這些都是由於臉部缺水直接導致的問題，要緩解這種現象就必須解決臉部乾燥脫皮的問題。那麼，臉部乾燥脫皮怎麼辦呢？
一、解決臉部乾燥脫皮的辦法
1.增加維生素攝入
其實維生素是對於我們防止皮膚衰老起着重要作用。維生素均衡的攝入會讓我們的皮膚保持水潤亮澤，並且有彈性。所以我們在平時應該注重維生素的攝取，比如多吃含有維生素B2含量高的動物肝臟、魚肝油等等。多吃含有維生素E的芝麻油、花生油等等。這些都可以解決臉部乾燥脫皮的問題。
2.增加微量元素的攝入
微量元素中，鈣、鐵、鋅等等都是可以幫助我們皮膚變得細膩的。所以在日常生活中，注重這幾種微量元素的攝取。從而解決臉部乾燥脫皮的現象。
3.多喝水
皮膚乾燥脫皮其實就是因爲皮膚缺水導致的，所以我們的要適當的多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充我們身體裏的水分，這樣就可以解決臉部乾燥脫皮的問題。
二、臉部乾燥脫皮的危害
1.毛孔粗大
臉部乾燥脫皮說明臉部已經是過度缺水的狀態，很容易就會導致毛孔粗大，然後引起皮膚角質不能夠正常的代謝，讓皮膚變得更加粗糙。
2.長痘痘
在臉部乾燥脫皮的狀態下，還很容易導致痘痘的滋生。這是由於我們的皮膚水油已經不平衡，並且臉部皮膚代謝出現問題，引起毛孔堵塞，導致臉部長痘。
3.長脂肪粒
在臉部乾燥脫皮的狀態下，很容易導致我們的皮膚保養品無法吸收，然後殘留在皮膚表面，長期堆積很容易造成皮膚營養過剩的問題，引起皮膚長脂肪粒。
