秋冬季節着實比較乾燥，以至於很多人都會出現皮膚乾的現象，不僅僅是臉部，還有手。人每天干活，洗衣做飯等，手都會不停的接觸水，所以手會更加的乾燥粗糙。那麼手乾燥粗糙蛻皮怎麼辦呢？
手乾燥粗糙蛻皮的現象，直接和身體缺乏水分有關，所以補充水分是每天必須要做的。不要等口渴了纔想起來喝水，一定要多喝。另外注意休息，好的睡眠可以讓身體更好的排毒，內臟健康也有利於身體健康。還有在每次洗手之後，將手搓一搓，然後抹上護手霜，達到預防的作用。
有些人的手不僅乾燥，還出現開裂的現象，這和身體缺乏微量元素有關，也或許是真菌感染導致的，所以到醫院做相對的身體檢查，可以確定自己的原因，對症治療。如果手指出現開裂，不要去咬哪些硬皮，不僅會疼，還會出血的。
每個人其實都應該買一個護手霜，每次洗手之後擦一些，不僅可以防止乾燥，也可以滋潤雙手。有些人用雞蛋護手，就是把一個雞蛋的蛋黃去了，只留下蛋清，配一些牛奶和蜂蜜，調勻後塗抹在手上，十幾分後洗掉，擦護手霜。手乾的朋友可以試試哦。
