扁平足主要是由於某些原因使足部形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而造成足縱弓塌陷火彈性消失所引起的足痛，病發初期症狀並不明顯，故應及時進行診斷，診斷該病可依據是否有相關病因和症狀而進行初步判定，後藉助X線片最終診斷，那麼，怎麼查看自己是不是扁平足呢?
扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的 內側及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個弓。沒有足弓的寶寶，今後的運動能力和勞動力也將受到影響。隨着寶寶年齡的增長，往往雙腳站立和行走時易於疲勞，小腿容易酸脹，嚴重時膝關節和腰部也會有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應重視。
有的扁平足是先天的，這在寶寶開始走路後可以觀察出來。一般來說，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多爲扁平足，這是正常現象，爸爸媽媽不要擔心。但是，寶寶在3歲時 就已經可以看到比較明顯的足弓了，如果那時腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。有的寶寶因爲身體發育和足部韌帶的關係，也會導致足弓塌陷。建議爸爸媽 媽持續觀察一段時間，如果寶寶3歲後，還是常常走路姿勢不穩、運動後容易腳部發軟、疲勞，或是不喜歡走路，都有可能是扁平足。
以上就是怎麼查看自己是不是扁平足的介紹了，希望大家在日常生活中，要多多愛護自己的足部。
