身體抗病能力差時，更容易受到肺炎支原體的感染，所以要預防肺炎支原體感染，首先要注意鍛鍊身體；還要注意經常開窗通風，減少室內細菌病毒的數量，提高機體對環境溫度變化的適應能力；另外還要注意加強營養、及時添減衣物、遠離感染者。
肺炎支原體感染後有可能會引起支原體肺炎，此時就會伴隨着高燒、寒戰、渾身無力、頭痛、乾咳、食慾不振等不適症狀。因爲這種疾病有一定的傳染性，有可能會引起一定範圍的流行，病情嚴重時還可能會導致死亡，所以平時應該做好預防措施，降低疾病的發生率，那麼，肺炎支原體感染怎麼預防呢？
1、適度鍛鍊
身體抗病能力差時，很容易受到肺炎支原體的感染，引起支原體肺炎。所以想要預防肺炎支原體感染時，要注意積極鍛鍊身體，比如選擇快走、慢跑、打球、跳舞、打太極拳等方式進行鍛鍊，每次鍛鍊30分鐘以上，每週堅持4次以上，抗病能力會越來越好，出現肺炎支原體感染的機率就會大大的降低。
2、經常開窗通風
經常開窗通風，可以爲室內空氣消毒，減少室內細菌、病毒的數量，降低感染支原體的機率。經常開窗通風還可以提高身體對環境溫度變化的適應能力，這樣也可以提高對抗肺炎支原體入侵的能力，降低感染肺炎支原體的風險。
3、加強營養
在飲食上注意做到葷素搭配、粗細結合，爲身體攝取各種營養物質，尤其是多吃一些動物的肝臟、牛奶、蝦皮、芝麻醬、各種新鮮的蔬菜和水果等富含維生素的食物，提高身體的抗病能力，也就可以降低肺炎支原體感染的機率。
4、及時添減衣物
應該根據氣溫的變化，及時的添減衣物，這樣就可以降低感冒發生的機率，也可以避免因感冒導致肺炎支原體入侵。
5、遠離感染者
肺炎支原體有一定的傳染性，常會通過飛沫傳播，所以應該儘量遠離被感染者，防止自己被傳染。如果必須與感染者接觸時，要戴上口罩，還要注意勤洗手等，阻斷飛沫傳播途徑，也可以降低感染肺炎支原體的風險。
