感冒初期出現清鼻涕，一般是病毒性感染引起的，可以應用抗病毒的藥物治療；當清鼻涕變成黃鼻涕時，表明合併了細菌感染，可以再加上抗生素對症治療。平時注意多喝水、多吃新鮮的果蔬、適量運動、避免頻繁擤鼻涕，也有利於病情的好轉。
有些人在剛開始出現感冒時，常會流清鼻涕，並伴隨着鼻塞、打噴嚏、頭疼、發燒、咳嗽等症狀，過幾天后清鼻涕會變成黃色鼻涕，而且還會咳黃色的濃痰。有人說這是病情好轉的表現，也有人說這是病情加重的表現，那麼，感冒從清鼻涕變成黃鼻涕怎麼辦呢？
一、感冒從清鼻涕變成黃鼻涕的治療方法
1.抗病毒藥物
在感冒初期出現清鼻涕，一般是病毒性感染引起的。雖然合併了細菌感染，在應用抗生素時，最好還能應用一些抗病毒的藥物進行治療，雙管齊下，病情好轉的會更快一些。
2.抗生素
如果感冒後清鼻涕變成了黃鼻涕，就表明已經合併了細菌感染，此時最好能應用一些抗生素對症治療。必要時也可以進行鼻涕或痰培養試驗，選擇敏感性抗生素用藥，可以促使病情儘快好轉。
二、感冒從清鼻涕變成黃鼻涕的護理方法
1.多喝水
感冒後要注意多喝水，尿液量增加，體內的毒素會隨着尿液排出體外，有利於病情的緩解。建議感冒期間，每天要保證2000毫升以上的飲水量，病情好轉的會更快一些。
2.多吃新鮮的果蔬
獼猴桃、柑橘、番茄、草莓、黃瓜、菠菜、芹菜等新鮮的果蔬中含有豐富的維生素C，這種物質可以提高抗病能力，感冒期間多吃這類新鮮果蔬，有利於病情儘快好轉。
3.適量運動
感冒期間，也應該適量的運動，比如散步、快走等，可以提高抗病能力，可以促使病情好轉。但是要注意運動出汗後要及時擦乾，防止感冒加重。
4.避免頻繁擤鼻涕
感冒後常會伴隨着鼻塞症狀，鼻腔分泌物增多時，鼻塞症狀會更加嚴重。有些患者會頻繁的擤鼻涕，這會導致鼻腔壓力增大，出現鼻腔損傷，讓感染更加嚴重，對疾病的治療不利。所以避免頻繁的擤鼻涕，可以利用生理鹽水清洗鼻腔，對病情的緩解有幫助。
