視網膜脫落在生活中是一種嚴重的常見眼病，它的嚴重性主要表現在難發現以及對於視力的損傷，這種疾病主要的發病人羣就是中老年人，一旦確診患有視網膜脫落需要及時進行手術治療，而以後的護理也是相當重要的，那麼，視網膜脫落患者如何運動呢?
視網膜脫落患者如何運動呢?
只要醫治及時，視網膜脫落還是可以痊癒的，患者康復後可以適當的做一些運動，但是切記一定要在眼睛完全康復後纔可以進行運動，至少手術後兩個月左右，以免造成病情復發的情況。
另外，劇烈運動也可引發視網膜脫落。所以一旦出現視網膜脫落，應該儘量避免劇烈運動。可以轉而適當的做一些簡單的運動，如打乒乓球和游泳。
乒乓球不算一項很劇烈的運動，且在看球的時候能充分活動眼球，使眼睛的疲勞狀況得到緩解，減少再次造成視網膜脫落的機率，同時還能使全身得到充分的放鬆和運動。
而至於游泳，有的朋友可能會擔心水下的水壓會對我們的眼球造成壓迫，從而使視網膜脫落復發，但是我們游泳的游泳池水很淺，水壓幾乎感覺不到，所以不用太過擔心，游泳不僅能鍛鍊我們的肺活量同時還能減肥。
注意事項：患者手術康復後一定要注意保護眼睛，正確用眼，每天堅持做眼保健操對眼睛有很大好處，不要用手揉眼睛，定期去醫院進行復查，隨時和醫生保持聯繫。
