一般來說，頸椎病患者也需要睡枕頭，需要選擇合適的枕頭以及調整正確睡姿，來緩解不良症狀。
頸椎病可以睡枕頭，如果不枕枕頭就會導致血液過多進入到頭部當中，會影響到血液循環，醒來以後會覺得眼皮浮腫以及頭暈情況嚴重，會對睡眠質量造成影響，睡覺時候不用枕頭還容易對頸椎造成傷害，頸椎在脊柱最上端，是有7塊椎骨組合成，要維持正常的生理曲線，而長時間不使用枕頭，頸椎就會變直導致駝背的情況出現，所以會對頸椎健康造成影響。建議頸椎病患者選擇適合的枕頭，平時做好局部的保暖措施，有利於病情的改善。
日常生活中，如果氣候變化大沒有做好保暖措施，受風寒潮溼侵襲後局部血管就會收縮，血液流通速度會變得比較慢，這樣組織代謝以及血液循環都會受到影響，所以天氣冷時候出門要戴好圍巾。
