痔瘡便祕的人羣一定要做好處理工作，不然病情會越來越嚴重給患者增加痛苦，患者要養成定時排便的習慣，還要有好的生活習慣，勤換洗內褲，使用開露塞，提肛運動，參加體育鍛煉等對病情都是有緩解作用的。
得過痔瘡同時有便祕的人羣其中的痛苦是常人無法體驗的，痔瘡便祕在上廁所的時候可能上廁所比較費勁，而且有的時候還會伴隨有便血的現象，所以，如果患有痔瘡便祕的人羣都比較害怕上廁所了，那痔瘡便祕如何處理？
1、定時排便：痔瘡便祕的人羣一定要養成每天定時排便的習慣，這樣才能保持大便通暢，大便通暢了後大便就不會太乾燥，這樣排練的時候也不會太過痛苦。
2、好的生活習慣：患有這類疾病的人羣要注意及時清洗肛門，這樣是可以緩解疼痛的，而且可以吃一些促進腸胃蠕動的食物，它有潤腸通便的作用，一定要注意多喝水，喝水也能夠讓大便不太乾燥，這樣上廁所的時候纔不會太難受。
3、勤換內褲：不管是男生還是女生 不管身體是否有疾病，每天都要勤換洗內褲，勤換洗內褲能夠防止病菌生長，這樣也可以避免一些疾病發生，當然人們的身體纔會比較健康。
4、使用開露塞：痔瘡便祕的人羣想要更通暢的排便，這個時候可以使用開露塞來緩解便祕，這樣可以讓患者輕鬆排便，當然開魯山要注意最好在醫藥師的指導下使用，這樣對痔瘡便祕的控制纔是有幫助的。
5、提肛運動：痔瘡便祕一般長期坐的人羣是非常容易出現的，如司機辦公室工作的人羣，所以每天要做一些提肛運動，上午做一次下午做一次效果更好，這樣可以促進血液循環，能夠恢復擴約肌的彈性，患者就可以輕鬆排便了。
6、參加體育運動：患有痔瘡便祕的人羣要經常參加體育鍛煉，可以在平時的時候進行一下慢跑，做操，打太極等運動，它能夠很好的預防痔瘡便祕發生，所以平時一定要勞逸結合，工作一個小時左右就要適當的運動一下身體。
