尿液發黃有可能是疲勞過度引起的，因爲熬夜會引起上火，並且會導致尿液濃度上升。泌尿系統感染或者是肝臟疾病，同樣會引起尿液發黃。經常吃大魚大肉，辛辣油膩，尿液顏色同樣會加深發黃。尿液發黃要注意飲食清淡。症狀無緩解，應及時就診，注意不要憋尿。
尿液的狀態一般可以表現人的身體健康狀況，而尿液的顏色是最明顯的判斷指標。當尿液發黃的時候，我們都可以及時注意到，不過大多數人都會選擇忽略。雖然尿液發黃不會對人有明顯的危害，但是這種尿液異常有可能提示了泌尿系統病變。尿液發黃怎麼回事？
一、尿液發黃怎麼回事
1.疲勞過度：經常熬夜以及過度疲勞的人就會出現尿液發黃的症狀。因爲熬夜會導致身體消耗大量的水分，尿液的濃度會上升，所以看上去會感覺發黃。而且熬夜也容易導致身體上火，這樣同樣會引起尿液顏色加深。
2.泌尿系統感染：當泌尿系統出現了炎症，或者是感染的病菌也會導致尿液異常。一般尿路感染都會表現爲尿液發黃。同時還伴隨着排尿困難。
3.肝臟疾病：經常喝酒的人或者是肝臟本身不好的人，排尿的時候就會發現尿液顏色比較深，尿液會偏黃。這類患者的尿液除了發紅以外還有明顯的異味。因爲肝臟功能不好，會導致毒素沒法正常代謝，尿液就容易產生異味。
4.飲食不節制：飲食上不節制，常常吃一些油膩的食物，導致身體虛火上升，就會引起尿液發黃。
二、尿液發黃要注意什麼
1.飲食清淡：尿液發黃一般和飲食有很大關係，所以患者平時要注意飲食清淡，儘量不要吃辛辣油膩食物，可以多吃一些敗火的食物，比如苦瓜。
2.及時就診：如果在飲食調理之後，尿液發黃沒有得到明顯緩解，最好去醫院就診，確診病情。不然的話很容易會延誤肝臟類疾病的治病時機。
3.不要憋尿：這類患者儘量不要憋尿，因爲尿液發黃的人，尿液中都含有大量的毒素，憋尿的話會導致毒素殘留在體內。
