在飲食上，酸甘可化陰，甘寒可清熱，對於陰虛體質者比較對路。心陰虛的人宜多吃一些甘涼滋潤、生津養陰的食品，像新鮮水果蔬菜基本上都屬於這樣的東西，可以適當多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒貨幹品，這樣的食物一吃下去，就猶如火上澆油，會加速體內津液的消耗，加重身體陰虛的症狀。
心陰虛飲食宜與忌
適宜的食物多數的水果蔬菜蔬菜如大白菜、蘑菇、藕、胡蘿蔔、梨、柿子、荸薺、銀耳、蜂蜜、乳製品、豆製品、海帶、冬瓜、苦瓜、銀耳、枸杞子、百合、燕窩、桑椹、小米、大麥、小麥。
鴨肉、烏賊、螃蟹、牡蠣、海蜇、豬皮、海蔘。
麥冬、西洋參、石斛、生地、麥冬、玉竹。
不適宜的食物荔枝、龍眼肉、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜。
鍋巴、乾果、炒貨、辣椒、生薑、花椒、胡椒、肉桂、大茴香、小茴香、薄荷、白酒。
狗肉、羊肉、海馬。
紅參、肉蓯蓉、鎖陽、砂仁。
