背部、肢體伸側出現少量乾燥鱗屑，在腹部、肢體伸側也可出現鱗屑，鱗屑呈多角形式菱形，邊緣上翹，中央粘着，觀之如魚之鱗甲，往往全身皮膚乾燥，下肢尤其明顯，腋下、腹股溝、窩、肘窩等皺褶部位，常無損害，頭皮及顏面外周也有輕度的類似損害，那麼，患有魚鱗病能鍛鍊嗎?
多運動對人的健康是很有幫助的，魚鱗病患者適宜多運動，多活動、多出汗，一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治癒時間。
比較胖的老年魚鱗病患者鍛鍊時最好先做好熱身活動，尤其不要一起牀就鍛練，可先慢走3-5分鐘，邊走邊甩臂，再前屈後伸及轉動幾下腰部，做幾次下蹲起立，再用雙拳或雙手揉腰，這樣有利於老年魚鱗病患者的健康運動。
患者應該做適量的運動，不要讓自己太累，不過也要通過運動讓自己的身體得到鍛鍊。魚鱗病並沒有傳染性，患者朋友應該放鬆心情，保持心情舒暢，另外，也要注意合理安排魚鱗病的飲食，這樣都有利於病情恢復。
