貼暖寶寶的地方出汗並不是排溼，可能只是單純的出汗。溼氣主要由生活習慣不良、喜食冷飲等因素所致，若想有效促進體內溼氣的排出，建議遵醫囑使用藥物、鍼灸等治療，日常可配合運動、汗蒸泡腳等方式調理。
暖寶寶是一種可供取暖的工具，一般是利用原電池加快氧化反應速度的原理，將化學能轉變爲熱能。通常貼暖寶寶的地方出汗考慮是暖寶寶溫度過高，對汗腺造成刺激所致，屬於正常生理現象，並不是機體排溼氣的表現。在貼暖寶寶出汗時，建議先將暖寶寶取下，以免阻礙排汗的正常進行，並注意身體保暖，防止受涼。
溼氣是指因生活習慣不良、喜食冷飲等因素，促使體內水分調控系統失衡，導致水分排不出去的病症。患者可出現食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。若想有效促進體內溼氣的排出，可以遵醫囑使用藿香正氣丸、三仁合劑等中成藥治療，還可定期就醫通過鍼灸、推拿等方式輔助治療。日常可通過積極運動、汗蒸、泡腳等方式促進溼氣排出。
對於體內有溼氣的患者，平時注意養成良好的生活習慣，注意早睡早起，避免熬夜，還應保證營養物質的攝入，不可吃冰淇淋等生冷食物。
