中醫鍼灸減肥效果確實不錯，但是如果您選擇的鍼灸減肥機構不好，那麼是不能達到想要的減肥效果，隨之擔任的就會有風險了。所以進行鍼灸減肥，一個專業健康的鍼灸減肥機構也是相當重要的。那麼怎麼選擇出一個高質量的鍼灸減肥機構呢？
怎麼選擇高質量的鍼灸減肥機構？
鍼灸減肥機構一定要有營養執照，並且要選擇那種經營時間長的營業者。這樣起碼會有一定的質量保證。因爲很多美容院沒有營業資格證，就開始鍼灸減肥這個項目，是很容易出現醫療事故的。所以選擇鍼灸減肥機構的時候不要貪圖便宜，而選擇一些沒有質量保證的鍼灸減肥機構。
另外一個質量高的減肥機構，還應該有質量高的鍼灸醫師。鍼灸醫師的手法熟練，扎針到位才能保證鍼灸減肥的效果。
首先，鍼灸醫師必須有國家醫師法所規定的、有資質的行醫執照，這是作爲一個鍼灸醫師最基本的東西。如果只是一些培訓過的鍼灸醫師，扎針不準，就很難起到減肥效果。
其次，必須掌握臨牀診斷經驗、臨牀操作技能，這樣針才能夠正確打到腹部的腸腔網絡層。纔不會對肥胖患者造成身體傷害。
另外，除了最基本的扎針技術之外，鍼灸醫師還應該掌握相關醫療器械的使用經驗技術，比如要求會使用電針儀、頻譜儀和導平儀等。還應該會根據肥胖者的體質選擇不同的鍼灸減肥方案。
中醫鍼灸減肥雖然健康安全有效，但是這減肥方法對於衛生要求很高，所以進行鍼灸的時候一定要注意講究衛生，因爲鍼灸在扎針的時候是需要接觸皮膚的，如果鍼灸中不注意衛生，很容易造成皮膚感染。所以進行鍼灸減肥一定要選擇一個高質量的鍼灸減肥機構。
選好固定又安全的鍼灸減肥機構之後，接下來就應該是安排好每一個鍼灸週期了。怎麼安排，告訴您。
胖不是一口吃出來的，要想減肥也不是一天就能瘦下去的，採用鍼灸減肥需要做好長久減肥的心理準備，一個好的心態是健康減肥的開始。從臨牀角度鍼灸減肥可以分爲4個階段，每個階段穴位也會有調整，可以根據不同時期制定減肥方案。
第一時期調整期：
調整期主要是針對減肥者體質進行綜合調理，針對病態體質進行調理，例如脾虛體質、痰溼體質、陽虛體質、痰瘀互結等體質的肥胖者。這一階段減重並不是重點，很多減肥者在這一階段體重不會有明顯下降，甚至有的會稍微增重，這時候正確的心態和堅持非常關鍵，把病態體質改善以後，再進行減重。
案例：劉某，女，40歲，身體虛浮而胖，腹部鬆弛下垂，手腳冰冷，長期便稀並有高血壓，典型的脾腎陽虛體質，直接抑制食慾減重會使她的身體更加虛寒，所以第一階段採用補腎健脾的方法，經過一段時間之後她的這些虛弱症狀得到改善，之後纔開始進入減重階段。
第二時期減重期：
在體質調整到一個良好狀態後，這時候減肥者應該配合適當控制飲食，並且應用抑制食慾促進排泄的穴位和手法，減肥者的體重會開始明顯下降，這一階段因爲看到成效所以減重者比較容易堅持治療，但是作爲醫生一定要注意控制減重的節奏，不要在短期內減重太多以免過快體重變化造成身體不良反應。
第三時期平臺期：
平臺期是任何減肥方法都會遇到的一個階段，許多人體重突然不減了，怎麼努力都不成，於是在這道坎處放棄了。其實要知道體重的下降不可能呈垂直狀，身體需要一段時間進行自我調整和適應，一般15-30天即可突破。平臺期在減肥者來說要堅定信心繼續努力，醫生這時候要適當改變穴位，找到新的突破點。自己也可以對於運動和飲食進行調整，更快衝破平臺期。
第四時期鞏固期：
經過減重期、平臺期的往返交互後，這時候體重會達到一個理想的狀態，很多人以爲這裏就大功告成了，於是不光停止治療，也開始恢復到以前大吃大喝狀態。但是身體新的平衡還沒有鞏固，很容易導致快速反彈。
正確的做法：偶爾做些鞏固治療，繼續保持住健康的生活習慣。鞏固期非常重要，而且它在四個期中所佔時間比例也最長，有的人需要半年，有的人更長，對於那些平時生活習慣不好比如暴飲暴食、不愛運動引起發胖的患者來說，減肥就是需要改變掉自己以前的不良生活狀態，這樣才能保持住一個健康苗條的身材。
