市面上盆骨帶的種類有很多，根據材質，做工等分爲不同的種類，選擇彈性好，舒適，符合人體工程學的盆骨帶有利於早日恢復，那麼盆骨帶的種類有哪些，盆骨帶哪種最好，下面本站小編帶來介紹。
1、腰帶式
也叫日本腰帶式，目前國內很多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產品價格相差很大，處於低質低價競爭階段。
由於做工簡單、粗糙、彈性差，使用後多有不舒適，稍一活動就容易出現上竄下滑現象，很難堅持使用。
2、菱形式
它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明，是現今比較科學的一種骨盆矯正帶，可很大化達到助收骨盆效果。
使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是產科醫生比較看好的一種。
3、兩帶式
這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在後腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負擔，且收胯效果並不理想。
4、紗布捆裹式
這類雖然使用的早，但由於使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產後護理中心有專業人員還在幫助產婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。
從多方面來考慮，目前還是菱形式最爲科學，並且效果最好。
盆骨帶使用方法
1、不能捆裹：無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法，這種方法是非常錯誤的，沒有任何科學道理的，稍微懂一些醫學常識的人都知道，這樣會掠壓內臟，影響血液循環，對產後身體健康極爲不利的。
2、不能收胃：產後收胃是錯誤的，產後科學收腹收胯恢復骨盆是正確的，根本用不着收胃，產科醫生劉湘雲說：“產後捆裹收胃是嚴重錯誤的，是違揹人體自然生理的。”產後是絕不能收胃的。
3、位置要正確：恢復骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部，收好胯才能收緊矯正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什麼作用了。
4、固定要穩：使用骨盆帶不能太緊也不能太鬆，太緊了影響血液循環，太鬆了起不到作用，特別是腰帶式骨盆帶很不好固定，彈性差或分碼太多的產品，鬆緊很不好把握，使用時要注意。
5、使用時間：一般專業優質的骨盆帶一天使用八小時左右就可以了，使用時間過長或過短都不太好，腰帶式骨盆帶晚上不好用，容易滑位，菱形骨盆帶固定比較穩，用力也均勻，晚上一般情況下可以使用。
以上就是盆骨帶的種類有哪些，盆骨帶哪種最好，請大家繼續關注。
