高山滑雪和平地滑雪的區別還是很大的，需要掌控滑降技術，此外高山滑雪還有一些危險性，一定要保護好自己，那麼，高山滑雪要做好哪些防護？有哪些注意事項？下面本站小編就帶來介紹。
高山滑雪不是平地滑雪，需要掌控滑降技術，如果在坡度上不能控制速度和方向，速度可能越來越快，造成摔倒、相撞，甚至衝出雪道，造成人員受傷。所以大衆去高山滑雪一定要選擇在適合自己滑降技術水平的雪道上滑行，才能在快樂滑行中提高滑雪技能，而不會因爲恐懼和受傷而失去了對滑雪的興趣。
高山滑雪的另一個潛在危險是雪崩。雪崩是由於重力造成的，所以雪坡首先需要斜率大於60%纔可能有危害性雪崩產生。而斜率70%～100%的(黑和雙黑)雪道，一般是最容易產生雪崩的坡度。技術已經達到安全滑行雙黑雪道的雪友在去暢滑之前，一定要學習“雪場裏雪崩生存守則”。
滑雪者要做好防護
因爲高山滑雪的諸多危險性，所以滑雪者要特別注意安全。
滑行裝備
基本滑行裝備是滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖。雙板初學者的雪板不要太短，也不要長過身高。打算長期滑雪的愛好者，最好專門配置合適自己的全套滑行裝備。合適的滑行裝備也是滑行安全的保障。
防護裝備
滑雪裝備的護具從頭到腳有頭盔、雪鏡、面罩、護腕、手套、護膝、護臀和護甲。其中，頭盔、雪鏡和手套是必備的。頭盔的作用除了保護頭部不受傷害，還具有防寒保暖的作用;雪鏡具有防風、護眼的作用;手套可以保暖，同時在持雪板時或摔倒時可以減少手部受傷。另外，面罩具有保暖、防風、護臉的作用。其他護具可以避免相應部位的損傷。
身體狀況
身體不適時、吃太飽或喝酒後切忌滑雪。滑雪是低溫環境下的劇烈運動，會加劇不適反應，吃太飽容易引起腸胃不適。喝酒後身體平衡能力下降，同時酒精會使體表血管擴張，易導致身體失溫。此外，高山滑雪滑降技術的高低，直接決定滑雪者的安全和全面滑行能力的發揮，以及滑雪的感受。同時，不正確的滑行技術或滑行姿態可能會造成骨骼韌帶的損傷，因此技術進階需要有正規滑雪教練員的指導。
身體不適、吃太飽、或喝酒後切忌滑雪。
滑雪前，滑雪者應仔細瞭解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。
滑雪者要根據自己的水平選擇適合自己的滑雪道。
滑雪過程中要控制速度，選擇適宜的滑行方式。結伴滑行時，滑雪者之間應保持足夠的距離。在雪道擁擠、視線不好甚至受阻的地方，滑雪者必須慢速滑行或停止滑行。
如果在滑行中感覺到滑雪器材異常時，應該立即停下來檢查。
滑雪者不得在雪道中間逗留與休息，更不能將滑雪器材放在雪道中間。
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