鍛鍊是一種堅持的過程，我們會慢慢在每天的打卡中堅持，不少人就是用自己的鍛鍊打卡來記錄自己的塑形過程，那麼堅持打卡發什麼好呢，本站小編就來說說吧。
·水滴石穿需要兩個條件:
第一是水要不停的滴;
第二是水要不停的滴在同一個地方。
到底是水厲害還是時間厲害?既不是水厲害也不是時間厲害，而是堅持厲害。獻給堅持學習·努力改變，最優秀的你，幹什麼堅持都會成功!
·熬夜有什麼厲害的，堅持健身才厲害。
·開始忙着上網課，
每天都在堅持健身，
從每天看一部電影 變成每天翻翻書。
臉小了一圈，美麗的下顎線越發明顯。
晚上的城市真的好看，想和你分享。
·堅持一件事情很難，但是堅持下去才能感受收穫的喜悅。我說的是健身哈哈哈哈哈哈哈我馬甲線出來了
·2020堅持健身一個月 我可真是個辣雞 真不知道啥時候才能練成硬漢小生
·希望能堅持天天打卡
動就不動強 加油
·連續倆天晚上只吃一個蘋果~繼續堅持
//今天運動健身提前到了7點，我覺得後面我還是按照以前的，今天的實驗效果不好
//下班跑步~健身~學習
·當你熱愛一件事的時候
你是很好堅持的
健身也是一樣
當健身變成你熱愛的事情
你會因爲熱愛而堅持
因爲堅持而更加開心
從而得到正反饋;
·暴汗第一天1
也不知道會堅持多少天，但是健身服+瑜伽墊是必須安排的!
