天氣漸涼，除了調整飲食，增減衣服，最要緊的就是多些時間，熬些養生湯來喝。秋冬是身體積蓄能量的時節，不一定要多吃高熱量的食物，平日多喝些健康的湯品，可以讓筋脈舒張代謝順暢，是非常容易實現的簡單健康的養生方法。媽網百科爲......

紅棗赤豆湯和紅棗桂圓湯兩個其實都挺補血的，因爲紅棗的補血功效是衆所周知的，下面媽網百科給您做一個詳細的介紹吧！紅豆（赤豆）功效：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。紅棗具有......

「導讀」薏米紅豆湯是祛溼佳品。體內有溼氣，喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。下面我們具體來看看薏米紅豆湯的功效、怎麼做薏米紅豆湯以及如何判定自己體內有溼氣。薏米紅豆湯的做法在溼氣很重的季節裏，去除體內的溼氣會讓......

「導讀」這道桂圓大棗紅豆湯，就是一道食材簡單，但滋味醇厚甜美的補氣養血安神的家常好湯。桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。大棗富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分，味甘性溫，有補......

沒什麼胃口吃東西，卻喜歡喝點湯類的東西，西紅柿雞蛋湯是你最好的選擇。漂浮着點點蛋花的鮮紅湯色酸甜可口，絕對開胃消食。而且西紅柿雞蛋湯清淡健康，胃口不佳的人吃點清淡的食物可以減少腸胃的負擔。西紅柿雞蛋湯怎麼做呢......

「導讀」西紅柿雞蛋湯是我們常見的家常菜之一，其製作過程簡單快捷而且營養價值非常高。西紅柿雞蛋湯將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起，不但更便於消化吸收，而且在美容效果上更是出色。這道簡單易做的美容佳品，愛......

雞蛋湯好喝，大家都愛喝，如果在雞蛋湯裏面加上紅糖呢？有人會覺得那味道多奇怪呀，非也非也！加了紅糖的雞蛋湯，味道雖然與普通的雞蛋湯比較的話，自然是獨特了點，但是這對於雞蛋湯的口感影響也不大，不僅如此，紅糖雞蛋湯的功效與作用......

「導讀」西紅柿牛腩湯中的主要原材料就是西紅柿和牛腩，因此若想西紅柿牛腩湯好吃的話，那麼其原材料的選擇是很重要的，除此外，媽媽們還要掌握湯的熬製方法。下面，本專區將爲媽媽們介紹西紅柿牛腩湯的一般做法，還有製作技巧、......

「導讀」湯是很多熱最愛，那對湯的選擇，也是不能隨意的進行，不同的湯，對人體的幫助也是不同，尤其是一些營養價值高的湯，在選擇的時候，也是要適量進行，這樣使得人體營養吸收會更好，而且對人體各方面，也是有着很好的幫助，紅棗烏梅湯......

「導讀」紅菇是菌類的珍品，是一種天然的綠色食品，它含有蛋白質、多種維生素、氨基酸以及礦物質鈣等許多人體必需的營養成分。在飲食方面，紅菇營養豐富，屬於高蛋白食物，有滋補身心的功效，老少皆宜食用。紅菇既可以單獨煮、蒸......

「導讀」薏米仁味甘性微寒無毒，含有糖類，脂肪油，氨基酸、薏苡素及維生素B1，能夠祛溼益胃，除斑消腫，美白潤膚和纖體美容。紅豆性平味苦有小毒，富含蛋白質、澱粉和膳食纖維，能夠清熱解毒、消腫利尿、除煩通氣和益胃健脾。薏米仁......

「導讀」紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養佳品，其風味獨特，香馥爽口。一直有有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效，經常食用還能有助於強身健體、延年益壽。同時排骨也有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血......

「導讀」愛自己，從生活飲食開始，尤其是女性朋友和一些中老年人朋友更是要學會在飲食生滋補養生。銀耳紅棗湯作爲一款家常湯品，不僅具有優秀的保健功效，還有很好的美容養顏效果。百合銀耳紅棗湯的功效百合銀耳紅棗湯，不僅甜......

幾乎每種食物都是和它相剋的食物，如果沒有了解清楚食物的特性，稍微搭配不當可能會引起不良的反應。所以，儘管黃芪枸杞紅棗湯的好處非常多，也要注意一下不能和什麼食物一同食用。1、黃芪+杏仁：容易引起身體不適。2、紅棗+蔥......

「導讀」秋冬是進補的季節，很多人喜歡熬煮一些湯水進補，有製作簡單的，也不乏製作複雜的，黃芪紅棗湯屬於製作簡單的一種。也許很多人會納悶，黃芪紅棗湯既然製作簡單，那麼是不是營養價值也會相應減低呢？今天一起來了解下黃芪紅......

「導讀」桂圓紅棗湯是廣東一帶的漢族小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。花生桂圓紅棗湯多吃五穀雜糧，對身體很有益的，尤其到了冬季，手腳總是斌兩冰涼的，花生桂圓紅棗湯是一個不錯的......

「導讀」紅薯粉絲湯是一道很常見的農家菜，紅薯粉絲湯十分好喝。因爲紅薯粉絲是一種百搭的食材，所以可以和很多種食材一起做，例如番茄紅薯粉絲湯、油豆腐紅薯粉絲湯、白菜紅薯粉絲湯等，因此口味千變萬化。紅薯粉絲湯怎麼做......

「導讀」紅糖雞蛋湯主要就是用紅糖來做雞蛋湯，與普通的雞蛋湯不同的是，紅糖雞蛋湯帶點甜甜的味道，如果你是一個甜湯控的話，那你可就要好好的品嚐一下這道美味的紅糖雞蛋湯了！它不僅做法簡單，營養功效也是普通的雞蛋湯所不能......

「導讀」紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料，更可以製作好吃的紅豆湯圓。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認爲，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化......

作爲湯品來說，山藥紅棗烏雞湯的滋補功效可是槓槓滴哦，加上烏雞和普通的雞肉不同，烏雞含有更加豐富的物質，蛋白質都能高出普通雞肉含量的6倍了。但是在喝湯的時候也要注意，什麼是不能和這道湯同吃的！山藥紅棗烏雞湯不能和什......