男人一向被認爲是強者的化身，在家庭和社會的雙重責任下，很多男性揹負壓力、透支體力，身體卻不知不覺垮下來，尤其在性能力方面，變得越來越“不行”。其實，男人如車，再好再強大也需要定期保養。在不同的年齡階段，男人需要“檢修......

前列腺的保養需要從日常的點滴做起，儘量不要久坐，不要憋尿，養成不抽菸，不喝酒的好習慣。每天增加睡眠1～2小時，避免劇烈運動和不運動。均衡飲食，少食多餐，避免着涼。每天適量喝水，發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，改善晚上睡眠質量......

吸菸和飲酒不僅是優生優育的敵人，也是不育的原因之一。研究表明，女性吸菸會干擾和破壞正常卵巢功能，導致月經不調，過早更年期和不孕。吸菸的女性即使懷孕，也容易引起流產、早產、死亡，出生的孩子的體重比不吸菸的人輕得多。......

你知道爲了維持身體健康，你要多做運動然後吃好睡好把才擁有好的體態及機能，那針對男人的重要部位的"保養"之道，你也知道該注意什麼嗎?下面本站小編帶來介紹。包皮清潔一定要做好男性包皮因其皺摺及包覆型態，裏頭非常容易......

大家都知道6個月以下的寶寶進行母乳餵養是很好的，但是有些媽媽的奶水就是不夠，而寶寶的飯量是每天都在增加，不得不採取混合餵養的方式。混合餵養有人說需要定時餵養，而又有人說可以按需餵養。那麼，混合餵養需要定時間嗎？1、......

母乳餵養不需要定時定量母乳餵養不需要定時定量母乳餵養不需要定時定量，根據嬰兒的願望和母乳膨脹的情況進行配置，嬰兒想吃就吃，想吃多少就吃多少這樣，隨着嬰兒月齡的增加，胃容量和牛奶的需求量增加，母親分泌的牛奶量也增加......

妊娠初期如何保證營養需求妊娠初期是指從最後一次月經到妊娠第12週末，即女性妊娠前3個月。這個階段是胎兒細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中人體最重要的器官腦和神經系統發育最快。同時，妊娠初期也是母體內適應性......

卵巢對於女性來說是很重要的部位，那麼女性卵巢保養吃什麼好呢?哪些女性急需卵巢保養呢?卵巢是女性的重要身體部位，它的好壞影響着女性的健康，因此女性要注重對卵巢的保養。那麼卵巢保養吃什麼好呢?哪些女性急需卵巢保養......

女性卵巢保養，被稱爲卵巢保養的美容項目吸引了很多愛美女性的目光。但是，對於美容院的卵巢保養，婦科和內分泌科持態度。醫生建議，不僅僅是表面卵巢作爲女性一生的重要器官之一，對女性的體型、容貌、生育等起着重要的控制作......

月經期如何維持和調節？月經期是女性特殊的生理期。此時，科學的維護和調節不僅能使女性美麗長壽，而且對健康也有很大的好處。如何維持和調節女性的月經期？好朋友終於離開了，經歷了這幾天的折磨，身心都需要好好恢復，爲下一場戰......

有的孕婦在寶寶出生之後，母乳非常少，儘管有嘗試各種方法增加母乳分泌量，可是結果還是不盡人意，於是只能讓寶寶喝奶粉，而媽媽們需要掌握奶粉餵養寶寶的正確方法，但是吃奶粉的寶寶應該按需餵養，還是應該定時定量的餵養呢？下面看......

孕婦在懷孕期間要承受身體的各種不舒服，還有對於工作的壓力等等，還要時刻想着胎寶寶發育到底如何，這樣那樣的想法。那麼在懷孕的期間，孕婦需要怎麼保養？1、懷孕後，體內的激素會發生變化，有些孕婦皮膚會變得很好，比未懷孕前要......

很多的寶寶在出生以後大部分的母親都會成功的分泌奶水，但是也有一些個別情況的產婦沒有奶水，所以只能夠用奶粉餵養寶寶。但是大部分的寶寶都是用母乳餵養的，那麼純母乳餵養需要定時嗎？寶媽是不需要定時的喂寶寶母乳的，一般......

生育是很多女性都要經歷的事情，在生孩子之後還要給孩子進行哺乳，來幫助孩子更好的成長。但是許多哺乳期的媽媽都在困惑一個問題，在母乳餵養的過程中，是應該定期進行排奶還是如何做比較好呢？如果不排，又擔心會對健康帶來什麼......

女性知道子宮是對自己來說很重要的器官，平常也擔心子宮生病，影響到自己的孕育能力，於是平常會特別重視子宮保養工作，希望通過保養讓子宮能變得健康，避免子宮生病。那麼，子宮需要怎麼保養？首先，女性需要保護自己的身體，避免身體......

爲了保持女性姓氏的生動，補水是必修課之一。90%的女性忘記保溼私處，40%的絕經期女性因缺乏雌激素而陰道乾燥的產後半年內，大部分女性都很煩惱。幹私處帶來的後果疼痛1、疼痛陰道乾燥是姓交疼痛最常見的原因之一。陰道無......

孕早期怎樣確保營養成分要求孕早期就是指末次月經起止孕期第12禮拜天，即女性懷孕的前3個月。這一環節是胎寶寶的細胞增殖、內臟器官產生的關鍵階段，在其中，以身體最重要的人體器官人的大腦和中樞神經系統的生長髮育更爲......

睡覺時最好側臥或仰臥，因爲不會擠壓乳房，保持血液循環暢通，不能俯臥，因爲不僅不能保證乳腺發育激素的正常運輸，影響乳腺發育，還會擠壓腹部，影響腹部嬰兒的健康。孕媽媽不宜穿過緊的胸罩，否則會影響乳房內血液循環，使乳腺發育不......

隨着年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那麼敏感，口渴的感覺會降低，不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補充水分，使細胞長期處於“缺水”狀態。人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發......

母乳餵養是現在多數人都在推崇的一種餵養方式，因爲母乳所含有的營養價值是非常高的，也是任何大牌奶粉都比不了的。但是母乳餵養也面臨很多問題，讓媽媽們很是困擾，那麼母乳餵養需要定時嗎？要知道母乳餵養不需要定時，因爲母乳......