夏季溫度高，人體燥熱有餘，無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食。夏季兒童飲食誤區1、小嬰兒不宜斷母奶母乳餵養的寶寶不能在夏季斷奶，這是由於炎夏寶寶胃腸道消化酶分泌減少，改用其他飲食易引......

少年兒童食品衛生安全權威專家提示，小孩子吃魚應儘可能挑選吃鯉魚、鰱魚等食草類魚，防止吃肉製品類魚，保證“有一定的食，有一定的不食”。伴隨着近些年化肥、有機肥、廢料塑膠等化工廠產品導致的水源污染難題加重，一些內毒......

我們日常生活中不僅沒有營養，還會影響孩子的健康發育，所以需要特別注意慎重選擇。今天，父母最好一起了解孩子的日常飲食方法和禁忌，幫助孩子保證健康。兒童飲食原則各種食物的合理組合:食品種類越多，提供的營養素越完整，飲......

銷售市場上的蛋糕儘管美味可口，但是很多的黑色素和香料針對身體嬌弱的寶寶而言，是十分不健康的哦！靚媽們買蛋糕的情況下，可要變大雙眼，對5種蛋糕說“不”！不買加氫化植物油的蛋糕儘可能不買加氫化植物油的蛋糕。現階段絕大......

如果你的孩子喜歡吃零食，擔心市場上銷售的食品質量有問題，最好自己給寶寶DIY一種愛營養的零食。現在的食品安全令人擔憂，各種添加劑和化學物質對兒童來說是潛在的健康威脅。兒子小時候，我自己做過魚鬆，放在粥裏，或者拿少量......

針對一歲下列的寶寶而言，奶水毫無疑問是最好是的選擇：奶水能給予給寶寶最全方位的營養成分，防止很多病症。純母乳餵養是我們自己可以操控的，自然是最安全性的！與此同時，針對這些沒有奶水和大一些的寶寶，則只有選擇嬰兒奶粉和......

立夏正當春夏交替之際，是夏季開始的第一個節氣，也是一年中兒童發育最快的時候。立夏以後，天氣很快變熱(北京今天最高氣溫已達30°C)，立下以後風多雨少氣候乾燥，天氣變化無常，兒童很容易出現“上火”等症狀，主要表現爲咽喉幹......

小孩處在體能生長髮育、智能化生長髮育極爲快速的環節，充足的營養纔可以達到小孩每個階段發育的必須，但太多的營養又會造成多種多樣慢性疾病的產生。因而，媽媽除開做爲家中裏的“大廚師”，還要擔任家中裏的“營養師”。盡......

立秋後兒童飲食需要注意什麼？經過一個夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。“增酸”的目的是爲了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。立......

茶葉蛋是在我國的傳統食物之一，能夠做餐食，空閒時又可當零食。關鍵字：茶：茶中含有咖啡鹼，可緩解疲勞，緩解疲勞；含有丹寧酸，能合理地預防中風；含有的氯化物可以防止口腔問題。綠茶能合理預防皮膚癌，是養顏美容上品；綠茶葉所含有的......

孩子還處於發育階段，飲食營養需求平衡，適當多吃肉類食物，增加蛋白質攝入，有利於身體發育需求。但是，父母也要注意不要給孩子吃太多滋補品，容易引起孩子性早熟。另外，孩子的食慾旺盛，父母也要注意控制孩子的飲食，避免孩子暴飲暴......

夏天溫度高，身體躁熱多，不管成年人或是少年兒童應依據夏天的氣候特點遵照一些飲食搭配標準，調節飲食搭配。夏天兒童飲食錯誤觀念1、小寶寶不適合斷母乳純母乳餵養的小寶寶不可以在夏天斷奶後，它是因爲炎夏小寶寶消化道胃......

伴隨着時期的發展趨勢，大量的年青父母會給孩子購買製成品寶寶輔食和兒童食品。但是，要如何選擇健康安全的兒童食品變成了父母的難點。因爲銷售市場上嬰幼兒食品參差不齊，店家的不標準市場競爭導致銷售市場錯亂，一些廣告宣......

孩子多吃魚肉有什麼好處？在此之前，有必要了解魚的營養價值。魚的味道很好吃，無論是吃肉還是做湯，都很好吃，很有食慾，是人們日常飲食中最喜歡的食物。魚類種類繁多，大體上分爲海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚......

許多寶寶攝入的鹹、甜之味過多，從而已引起很多病症，導致了寶寶年幼年齡身體素質不佳，免疫力下降。爲了更好地更改這類失調的情況，父母們應讓小孩吃些苦味食品。一、苦味可推動胃口。苦味以其清爽、可口而能刺激性嘴巴的味......

隨着生活水平的提高，飲食也變得多樣化，但給孩子挑食，長期挑食和厭食容易導致孩子營養不良，嚴重影響孩子的健康。那麼引起兒童營養不良的原因有哪些呢？又有哪些症狀呢？兒童營養不良的原因1、部分貧困山區，食物不足，營養難以供......

一天的計劃是早上，早上的計劃是早餐。早餐是一天中重要的飯菜，孩子的早餐要更加重視，只有早餐的健康才能保證上午有足夠的能量面對工作和學習。早餐不健康的話，不僅容易使我們精神衰退，還威脅我們的身心健康。不吃早飯會給......

1、孩子長個元素--礦物質：將骨骼拉長鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的。補充充足且適當的礦物質可以拉長骨骼。鈣的來源以奶製品爲主，如牛......

很多孩子在飲食上有很多壞習慣，很多都是大人造成的，對孩子的成長有很大的不利。成年人的飲食壞習慣是什麼？兒童飲食壞習慣有哪些方面1、給兒童餵食父母認爲兒童小，自願餵食，不能提高兒童的自立能力。2、怕孩子吃不飽父母總......

炎炎夏日，新陳代謝速度快，很多孩子在夏季沒有食慾或者出現挑食和偏食的壞習慣，長時間下去會導致孩子出現營養不良，因此這也讓很多家長困擾。那麼，孩子夏季胃口不好，在飲食上要注意什麼呢?家長要注意，孩子的夏季飲食要做到5個......