於鬆：最好是不要在這個時候受孕，孕期最佳時間大家倡導8、9月份受孕。如今恰好是秋冬季更替的時節，假如這個時候受孕，恰好懷孕初期期內是最比較敏感的期內，並且引起的一些先天的高危兒難題許多。（1）儘量減少這一時間受孕，假如......

吃肉是生活中必須補充的營養。豬肉價格變貴，牛肉味道好吃營養豐富受到人們的青睞。多吃牛肉的好處還是非常多的。那麼冬天爲什麼要多吃牛肉冬天吃牛肉有什麼好處。本站帶來相關介紹。冬天爲什麼要多吃牛肉對於很多運動......

在冬季不少人爲了強身健體選擇冬泳這項運動，但冬泳並不是所有人都適合，而且在游泳之前的準備工作也是很重要的。那麼冬季室內游泳需要注意什麼？在冬季游泳對身體好嗎？下面本站小編帶來介紹。冬季室內游泳需要注意什麼一、......

冬季流感的治療方法，包括對因治療和對症治療。1.對因治療冬季流感是由流感病毒感染所致，對因治療即抗病毒治療。應在患病後48小時內應用抗病毒藥物，儘早用藥能有效減少併發症，縮短治療時間。非重症患者，且無重症流感高危因......

魚的熱量低於其他肉類，還含有大量的蛋白質、礦物質、維生素和維生素DHA，這些物質能有效促進人體新陳代謝和脂肪消耗，從而達到減肥的目的。南瓜含有大量的纖維素，能有效促進胃腸蠕動，降低便祕的風險，對減肥非常有益，尤其是臀......

1。多運動:運動量和運動時間應逐步進行，以身體發熱、出汗爲度。天氣多在室外活動，天氣不好在室內，堅持。2。勤洗手:接觸感染是感冒病毒感染的重要方法，養成勤洗手的習慣。不要怕冷，沒有溫水就用冷水洗！3。經常浸泡腳。雙腳......

今天的社會男性健康受到很多社會男性羣體的關注，特別是現在是冬天，冬天很多男性的疾病容易發作，陽痿是發病率極高的男性功能障礙疾病之一。隨着冬季的來臨，男性朋友們更要做好各種準備預防陽痿發病。那麼，接下來介紹一些日......

包皮龜頭炎是男性生殖器感染中最常見的疾病，冬天是龜頭炎的高發季節，有些男性不重視局部清潔，或者清潔的使用品被污染，在本人不知道的環境下使用等問題，包皮龜頭炎的初期症狀不明顯，不容易發現，男性應該更加關注冬季男性常見......

現在很多年輕人成爲前列腺炎發病率高的人，對身體產生嚴重影響，前列腺容易復發，前列腺炎作的原因是什麼？1、前列腺位置特徵:前列腺是男性特有的生殖器官，深入男性骨盆內，其形狀和大小如栗子，底部向上、尖部向下、淡紅色和灰色......

進入寒冷的冬季，開空調和暖氣會增加呼吸道病毒感染的機率，病毒都是比較喜歡溫暖的環境的，因此大家要注意做好防範措施。那麼冬季呼吸道感染是空調惹的禍嗎？呼吸道感染了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。冬季呼吸道感染是空調......

細辛川烏雞湯成分：雞90克，細辛3克，川烏6克，黃芪30克，生薑。製作方法:將所有材料洗淨，放入瓦鍋中，加入適量清水。文火煮2~3小時，調味。功效：益氣祛風，逐寒止痛。適用於風溼性關節炎、類風溼性關節炎等。附子雞肉湯成分：雞90克，熟配......

隨着生活節奏的加快，工作壓力和強度並存，許多人的早餐質量逐漸下降，不吃，不吃棗。許多女性因減肥等原因拒絕吃早飯，最近專家指出，女性不吃早飯不僅傷胃，還容易引起月經不調。專家介紹，女性不吃早餐，有的是爲了減肥，有的是因爲上......

一天，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、感情等隨着時間的變化而變化。如果能找到與人體生物節奏最接近的生活保健方式，健康會長期伴隨你。健康養生方式是女性養生保健的長期戰略，介紹生活保健的16個黃金時間點，使養......

光子嫩膚是整形美容手術中疼痛和傷害最小的手術，主要用激光去除臉上的斑點和痣。通常情況下，祛斑需要在術後塗抹防曬霜，但由於夏季日照強烈，紫外線輻射強烈，一般不主張此時做光子嫩膚手術，專家建議冬季日照不要在那麼強烈的......

冬季是傳染病的高發季節，空氣太過乾燥，在學校的孩子每天被感染的機率大大增加，很多冬季傳染病都會主動的找上門來，那麼想要做好預防工作，先要了解哪些疾病是在冬季易發易傳染的，小編接下來就給大家介紹一下冬季傳染病的預防......

患高血壓後，會出現很多症狀，患者頭痛、無力，情況嚴重的患者會誘發很多疾病，所以高血壓很可怕，需要更多的認識和理解，調整患者的日常飲食，瞭解高血壓的治療方法。高血壓食療方法:芹菜粥:芹菜根120克，粳米250克。將芹菜清洗乾淨......

冬季飲食的營養特點是增加熱量，在三大產熱營養素中，蛋白質的攝入量可以保持在平時的需求水平，增加熱量的部分，主要要是提高糖和脂肪的攝入量來保證。礦物質應保持正常需求量或稍高。增加熱量可以選擇脂肪含量高的食物。維......

強冷空氣襲擊，一夜之間進入冬天，這時不小心保溫，孩子容易感冒引起過敏性鼻炎。兒科專家指出，過敏性鼻炎的發作不僅會使孩子窒息、打噴嚏、流鼻涕，還會引起頭痛和呼吸困難。甚至會導致鼻甲肥大和過敏性哮喘。因此，冬天要防止......

寒風一吹，皮膚又幹又癢，尤其是晚上躺在牀上，翻來覆去睡不着。這個時候可能只用一些外用止癢藥效果不好，要加一些抗焦慮的鎮靜藥。中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海表示，當皮膚瘙癢嚴重時，需要添加一些止癢鎮靜藥物，如......

冬季流感會不會自動退燒，取決於病情嚴重程度及是否合併細菌感染。冬季流感是由流行性感冒病毒感染所致，屬於病毒性感染，有一定自限性。若病情較輕，並未合併細菌感染，雖會出現發燒症狀，但多半是低中度發燒。可暫不用退燒藥物......