飲食是提供人體營養的物質基礎，維持人體生長髮育，完成各種生理功能，保證生命活動不可或缺的條件，合理的飲食對肝病的預防有着重要的作用。飲食療法是脂肪肝治療的重要手段，採用合理的飲食結構是本病痊癒的關鍵，要引起重視。......

體內脂肪過多，不僅會導致肥胖，還會導致脂肪肝。如何控制脂肪攝入？首先，我們必須改變飲食習慣。飲食治療的原則是控制總能量和碳水化合物的攝取，提高蛋白質和質量，給予適量的脂肪，補充足夠的維生素、微量元素和飲食纖維。同時......

得了脂肪肝後，身體不會出現太大的不適症狀，所以很多人忽視它，也應該吃喝。事實上，如果輕度脂肪肝不受到足夠的重視和飲食控制，它將逐漸發展成中度脂肪肝，對健康的影響將更加重要。得了脂肪肝後，必須在飲食方面控制。接下來，讓......

低碳水化合物減肥小夥伴們聽說過嗎？減肥效果好不好呢？需要注意哪些事項？是否適合你，趕緊都跟着小編一起來看下吧。低碳水化合物減肥法又稱做阿特金斯減肥法或吃肉減肥法，是由美國的羅伯特·阿特金斯提出的一種減肥方法。他......

在生活中，很多人吃碳水食物後就會產生幸福，快樂感，這其實也是有一定依據的，攝入碳水引起的血糖變化能刺激大腦分泌令人快樂的多巴胺，爲什麼吃碳水會有幸福感？碳水化合物對人體有哪些作用？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼吃碳......

健康的飲食可以幫助減掉額外的體重，控制血糖水平，並提供其他一些健康益處。蔬菜是健康的低碳水化合物飲食的重要組成部分，嘗試一些低碳水化合物蔬菜，讓人減肥的同時還能夠擁有一個更健康的身體。9款利於減肥的低碳水化合......

隨着人們生活方式和飲食習慣的變化，脂肪肝的發病率逐年上升，成爲世界上慢性肝病最常見的原因之一。美國近1/3的成年人患有脂肪肝，我國普通人的流行率也在15%以上。更令人擔憂的是，脂肪肝在肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血症......

寶寶在成長的過程中，需要很多的營養物質，來補充寶寶體內的需求，使寶寶健康的長大。碳水化合物是人體所需要的物質，但是由於寶寶還小，身體各器官還沒有發育完善。那麼，碳水化合物對寶寶有影響嗎？碳水化合物實際上就是糖類，很多......

減肥有多種方法：常見的有均衡低能量減肥方法，高蛋白低碳水減肥方法。這兩種方法都是需要降低碳水化合物的比例的，但是降低的幅度不同。碳水化合物是機體主要供能物質。平時所攝入的碳水化合物主要是指多糖，如麪條、大米和......

健身是一項能有效提高身體素質的活動，既能保證身體健康，又能塑造良好的體型。瞭解一些小知識可以讓你的健身更有效率，比如運動後消除疲勞喝粥最有效。讓我們跟隨這個網站。也許它可以幫助你更好地解決健身後的疲勞。說到......

低碳水化合物瘦身法就是拒吃所有的飯、面、麪包等澱粉類主食!大部分食物都是碳水化合物的一種，除了糖類、澱粉類之外，纖維類和蛋白質也是。但在這個減肥法中主要要排除的是澱粉類和糖類，其他類並不會影響胖瘦，多吃無妨!低......

至今有些人還在傳播兩種錯誤觀念，脂肪肝不用治療，只要飲食注意一點，多運動就好。脂肪肝不能治好等。這兩個脂肪肝的治療認識誤區，不知道坑害了多少脂肪肝患者，耽誤了脂肪肝的治療時機，逐漸發展成重度脂肪肝和肝硬化。治療脂......

碳水化合物是生活中常見的食物，碳水化合物就是糖類食物，很多人對這類食物，有些牴觸，認爲會對身體造成一些危害。寶寶正處在生長髮育的關鍵時期，飲食很重要。那麼，碳水化合物對寶寶好不好？寶寶還小，很喜歡吃一些碳水化合物。碳......

健身的人對碳水化合物一點不陌生，懷孕期間不正確的碳水化合物進食會導致肥胖和妊娠糖尿病，因此選擇健康，優質的碳水化合物很重要，那麼孕期吃什麼碳水化合物好？下面本站小編帶來介紹。孕婦健康碳水化合物選擇推薦碳水化合物......

通常情況下，蘿蔔的碳水化合物含量並不高，蘿蔔含有較爲豐富的膳食纖維，對人體有較多的好處，具體分析如下：蘿蔔中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素等營養物質，也含有一定量的膳食纖維，不僅可以促進胃液和消化液的分泌，也有利......

在各種指南中，對於該吃多少碳水和脂肪，並沒有具體的數值參考，只是一個範圍，這是因爲每個人的需求不同，那麼，碳水化合物蛋白質和脂肪哪個更容易讓你變胖？下面本站小編就帶來介紹。每天該吃多少碳水和脂肪爲什麼沒有具體推薦量......

在日常生活中，對於糖尿病患者來說，除了定期注射胰島素或服用降糖藥外，禁忌是非常重要的。我們常說粥含糖量高，最好不要吃；熱乾麪血糖飆升；香蕉和西瓜糖的朋友應該少吃。不可否認，糖友要注意很多血糖升高的食物，但與此相比，也有......

女性不吃碳水化合物會大量地消耗人體蛋白質和脂肪，長此以往會對女性造成機體能量供應不足、內分泌紊亂、糖代謝紊亂的症狀出現。具體的分析如下：1.機體能量供應不足長期不食用碳水化合物會導致機體能量供應不足，造成機體......

一旦出現痛風問題，就需要積極治療。當然。不在乎需要認真治療。還需要進一步認真飲食。但是很多人喜歡夏天吃火鍋，甚至喝啤酒，即使是痛風。這往往危害很大。痛風治療飲食的原則是什麼？1.保持理想的體重超重或肥胖應減肥。......

糖尿病是常見的慢性疾病之一，由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗，體內血糖值持續上升，對身體其他器官、組織造成慢性損害。因此，採取合理措施控制血糖是預防糖尿病併發症出現的重要途徑。其中，食療是糖尿病治療中必不可少的一......