槐花糯米粥:槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用藥汁煮糯米粥，加少許白糖調味。一天吃一次，經常吃。菠菜粥:新鮮菠菜150克，粳米100克。洗菠菜，用手撕碎，和粳米一起放入沙鍋中，加水800毫升，煮至米粥稠，停火蓋住，每天早晚吃飯......

「導讀」山藥是一種美味又有營養的食材，不僅可以吃，還可以當藥。新鮮山藥用來熬湯或者做成甜點都非常棒，而曬乾的山藥可以入藥，藥食同源的山藥深受大家的推崇，特別是女性朋友，多吃山藥可以美容養顏呢！但除開熬湯和甜點，山藥粥......

春季，是春回大地的時節。中醫藥學覺得：肝部與蔓草類似，蔓草在春天出芽、生長髮育；肝部在春天時作用也更活躍性。因而，保健養生以保肝護肝爲本。下邊詳細介紹幾類養肝粥，何不對症治療一試。芹菜粥：150克萵筍，粳米100克，將萵筍連......

“亞健康”已經成爲我們現在非常熟悉的一個名詞，現代大部分的人都是處於一個亞健康的狀態，很多時候我們都會因爲壓力而導致了失眠多夢、心情鬱結等現象，這種現象很多時候都是因爲脾胃的虛弱，還有腎虛引起的。這個時候我們......

家長們都希望寶寶能吃得多、長得快，但卻忽略了寶寶是否能消化的好，日積月累就會讓寶寶有消化不良的跡象。想讓寶寶消化的好，營養又豐富，可以給寶寶做粥吃，粥的種類很多，那麼，寶寶喝什麼粥助消化呢？1.山楂粥：山楂即屬於水果又屬......

女性懷孕不僅僅是一家人幸福，更是讓作爲準母親的媽媽覺得幸福，但是在懷孕前要進行備孕的措施，準媽媽和準爸爸在備孕的時候都會注意自己的生活習慣和飲食習慣。特別是飲食上，因爲是入口的東西，所以不敢馬虎，很多女性就要問了......

海帶湯處方:蘿蔔、山楂、海帶、紅豆、甜葉菊苷粉用法:1、清洗海帶後切絲瀝乾蘿蔔、山楂、紅豆清洗待用2、將紅豆、蘿蔔、山楂加水、甜葉菊苷粉煮30分鐘薏米糯米飯處方:紅豆、糯米、科瓜種子、薏米、黃瓜用法:1、將紅......

對於感冒這個詞相信大家都很不陌生吧，不管大人還是小孩感到都是很痛苦的，在感冒的時候，要多喝水還要多注意飲食方面的清淡，可以多喝點小米粥之類的。感冒雖然不是什麼大病，但是如果感冒嚴重的話同時也是會引起其它的嚴重的......

胃癌患者吃什麼藥粥對治療有幫助？藥粥是指一些藥品與粥相結合，對一些疾病有很好的治療效果的粥。胃癌患者經常出現食慾不振、營養不均衡等情況，藥粥可以改善這些情況。接下來介紹幾種效果好的藥粥:胃癌患者吃什麼藥粥一......

茯苓棗粟粥材料:茯苓20克，棗10張，粟250克，米100克。做法:將茯苓研究成細末，棗去核，粟去殼，切成小粒子的三者和米一起放入鍋中，加入清水適量煮沸後，用文火煮成粥，每天一劑。效果:健脾溼潤，適用於脂肪肝。芹菜枸杞粥材料:芹菜葉、......

孕婦在懷孕初期，寶寶還是比較脆弱的，這時候媽媽們需要時刻注意行爲舉止，不讓寶寶受到什麼傷害。此外，孕婦懷孕之後的飲食攝入會受到嚴格的控制，爲了寶寶的健康成長，媽媽們都會吃一些有益於胎兒的食物。那麼，孕婦喝什麼粥有助......

茯苓棗粟粥材料:茯苓20克，棗10張，粟250克，米100克。做法:將茯苓研究成細末，棗去核，粟去殼，切成小粒子的三者和米一起放入鍋中，加入清水適量煮沸後，用文火煮成粥，每天一劑。效果:健脾溼潤，適用於脂肪肝。芹菜枸杞粥材料:芹菜葉、......

「導讀」健脾養胃的山藥，搭配鮮甜美味的蝦仁，小火煲煮山藥蝦仁粥。山藥蝦仁粥不僅美味、口感好，而且功效多！山藥是非常健康的纖體美食，又可以美白潤膚，所以山藥製成的各種湯、粥、甜品、菜餚均是非常受歡迎的料理。山藥蝦仁......

山藥扁豆橙粥山藥扁豆橙粥材料:山藥15克，白豆15克，橙皮9克，糯米50克，糖少。做法:糯米、山藥、白豆、橙皮一起煮粥粘稠，加點糖吃。每週讓孩子食用2～3次。效果提示:這種粥有健脾補虛和胃的效果，對慢性胃炎、腸炎患兒有輔助治療......

食物可能會給你帶來肥胖或肥胖。在享受食物的同時，我們也應該學會避免食物帶來的肥胖。長時間坐在辦公室不鍛鍊，或者吃高油高脂的食物，導致脂肪堆積，所以很多mm會被肥胖困擾。事實上，有些食物可以幫助你mm減肥，怎樣吃才能使......

有人稱粥之爲“第一補人之物”，若再適當配以其他食物或中藥，則爲粥療。粥療是養生保健、祛病延年的佳品。爲此，我們爲您介紹三款可以輔助治療少精症的粥，供您參考。溫腎還陽粥組成：韭菜子，核桃，山藥，狗肉，麻雀，糯米。製作方法：加......

補腎壯陽藥粥1、附子粥準備5克炮附子、3克乾薑、100克粳米、紅糖和蔥白各適量。首先把炮附子和乾薑粉碎成粉末，和粳米一起煮粥，粥成熟後加入糖和蔥白調味即可。效果:附子粥具有補充陽溫和寒冷止痛的效果。注意事項:炮附......

「導讀」山藥是我們非常熟悉的食物之一，不管是熬粥還是煮湯，都可以加入山藥。而且山藥還可以用清水煮熟後直接食用，那麼山藥加入芡實一起煮粥會有什麼別樣的效果呢？山藥芡實粥該怎麼做纔好吃，它具備了哪些營養成分呢？山藥芡......

荷葉冬瓜粥取兩片新鮮荷葉，洗淨後煎湯500毫升，過濾後取汁備用。冬瓜250克，去皮，切小塊，加荷葉汁和粳米30克，煮稀粥，加適量糖，早晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴；荷葉清熱解暑。適用於發熱不退、口渴、尿少的病兒。蠶繭山藥粥......

一、胡蘿蔔粥食材：鮮胡蘿蔔120克，粳米100克。做法：將粳米淘洗乾淨，放入鍋中加水煮沸；胡蘿蔔切碎，待粳米煮至八成熟，放入胡蘿蔔，用小火煮至熟爛成粥即可。效果:粳米提高人體免疫功能，促進血液循環，降低高血壓。二、綠豆海帶粥食......