按摩穴位:乳四穴(在以乳頭爲中心的垂直水平線上，分別距離乳頭2寸)、足三裏、三陰交、太沖、大椎穴。
按摩方法：按壓乳房四點，足三裏，三陰交，太沖，大椎穴各1分鐘。首先用右手掌側乳房，均勻柔軟地向下推至乳房根部，然後沿原路線向上推回，重複20-30次，然後用左手按摩右乳房，用左手掌和手掌側胸，橫向推至腋窩。右手支撐右乳房底部，左手放在右乳房上，不對右手，雙手向乳頭推摩20-30次，然後左右交替。
技術1：從乳房中心畫一個圓圈，知道鎖骨，從乳房外緣開始，畫一個小圓圈做螺旋按摩，兩隻手掌輕輕抓住的乳房，微微向上拉。
技術2：用手指包圍整個乳房組織，每次停留三秒鐘，雙手張開，從乳溝平行按壓，直到乳房外圍，注意力適中。
技術3：將右手掌貼在左胸內乳溝處，從右向左按摩左乳房至左臂腋窩，然後按原路從腋窩按摩返回乳溝，重複三次，完成左手推右乳，重複動作。
技術4：雙手放在腋窩下，沿乳房外圍進行圓形按摩，雙手從乳房向左右方向拉，直到鎖骨位置，將手放在乳暈上方，做螺旋按摩，可刺激胸部，讓乳房生長。
方法1：清潔耳朵，輕輕摩擦耳胸反射區，感覺酸腫脹，可直接作用於胸部，促進血液循環，對豐胸有輔助作用；食指根據耳內分泌反射區1-3分鐘，感覺酸腫脹合適，有助於促進氣血循環，腎通絡，促進激素分泌，加速胸部血液循環，幫助豐胸。
方法二:清潔耳朵，從上到下輕輕按壓耳朵周圍和耳廓4到5次。現在乳房和胸部重新按壓提升技術，重複10次，手不離開皮膚，雙耳交替進行耐受維度的手術；或者在丘腦上按法，持續2到3分鐘，力度適中，重複3到4次，然後捏腎上腺，直到紅潤，輕柔無穴5到6次，持續4分鐘。一般持續半分鐘。
方法一:拇指、食指捏合谷穴3-5分鐘，感覺酸脹爲宜。合谷穴具有活血調腸、健脾健胃的功效，能促進血液循環，幫助氣血灌養乳絡；
方法二:拇指捏關衝穴1-3分鐘，感覺酸脹爲宜，有助於經絡通暢，陰陽氣血相互循環，氣血平衡，乳房發育。
方法1：用拇指按足三裏穴1-3分鐘，感覺酸脹。按摩次穴有助於調節臟腑，使經絡暢通，乳絡氣血充足，補充乳房營養；
方法二：用拇指揉足腎上腺反射區1-3分鐘，感覺酸腫脹，按摩這部分有助於促進體內激素分泌，加速血液循環，促進乳房再發育。
