有時候身體肥胖與吃多少無關，有些人喝口水都會發胖，而有些人天天吃也擁有骨感美，這是怎麼回事呢?這與脾溼有關。治好此類疾病，那麼肥胖問題就會解決，減掉身上的贅肉，越來越苗條，生活也會充滿自信，還能遠離各種疾病。脾溼吃什......

1、服裝透氣性好，棉製，明亮的衣服好。這樣，不僅可以防止吸熱過多，還可以防止通風和潮溼。2、生活中，不要淋雨，儘量避免潮溼環境，避免外感溼邪，可以避免腳氣、溼疹、下肢潰瘍等疾病的發生。3、注意飲食調養，以清淡爲主，常吃紅豆......

脾虛氣溼是人們在生活中經常會遇到的現象，想要擁有健康身體，面對生活中的挑戰，需要用正確的方法，治療此類疾病。脾虛氣溼吃什麼調養?如果你有同樣的困擾，可以來看下面的介紹，找到適合自己的方式，讓脾虛氣溼遠離自己。首先一......

紅豆:利水消腫紅豆是豆科植物紅豆或紅豆乾燥成熟的種子，甘、酸、平。歸心，腸經，利水消腫，解毒排膿，用於水腫滿滿，腳氣浮腫，黃疸尿紅，風溼熱癱瘓，癲癇病毒，腸癰腹痛。紅豆配商陸，逐水消腫，常用於水腫滿等症。紅豆配當歸，浸溼清熱，活......

生活中有許多朋友受到溼氣的困擾，身體出現諸多不適，頭暈身體睏倦，總是感覺非常地累，可以通過飲食做一些調理。許多的食物有祛溼補脾的作用，可能大家不是太瞭解。那麼，下面來看一看補脾祛溼應該吃什麼？1、薏米：薏米有非常好的......

傳統醫學認爲，脾溼主要分爲寒溼困脾、溼熱蘊脾、脾虛溼盛三種情況，不同情況的飲食調理可能存在差別。例如：1、寒溼困脾一般需要溫化寒溼，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質溫熱的食物。2、溼熱蘊脾一般需要清熱利溼，患者可......

進入夏季，天氣炎熱，人們在飲食上沒有胃口，什麼都吃不下去，並且容易打盹，還有一些人經常大便乾燥，容易發火，雙眼腫痛，這種情況就是因爲肝火旺的原因。此外夏天人們容易打盹，也可能與脾虛有溼有關係，其實可以選擇一些好的食物就可......

1、祛溼養神茶紫蘇2錢，藿香2錢，廣陳皮1錢。紫蘇2元，樟香2元，廣陳皮1元。2、竹葉茅根茶竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，沸水浸泡，茶飲用。每天一劑。本方特別適合夏天皮膚、鼻子容易出血的人。3、薏米茶將薏米挑選洗淨、瀝......

1、薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛溼的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛浮腫、關節疼痛、夏季保健。2、薏仁冬瓜豬肉湯材料:薏仁10克、扁豆10克、陳......

夏季是脾胃溼熱多發季，因爲這個時節空氣裏比較悶熱，就給細菌帶來繁殖的機會，給患者身體上帶來了不適，使工作生活受到影響。那麼脾胃溼熱該怎樣治療，可不可以通過食療就可以改善這一病症，接下來就介紹下脾胃溼熱吃什麼食物。......

脾胃溼熱多吃清熱利溼類食物、高維生素食物、高纖維素食物、易消化食物較好。1、清熱利溼類食物黃瓜、綠豆、薏米、赤小豆、冬瓜等食物營養價值較高，屬於清熱利溼之物，具有除風溼、健脾胃等作用，經常性食用可改善脾胃虛......

中醫方面認爲，身體出現脾胃溼熱的主要原因就是由於體內正氣不足，如果體內的正氣充足，那麼風雨寒熱就不能夠入侵身體，這樣也就不會損傷身體了。事實上，導致脾胃溼熱的形成原因有很多。在臨牀上曾經出現了患者由於多吃了一些......

1、棉中醫認爲棉味甘涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒、除溼利水、健胃消暑等效果，對腹瀉痢疾、咳血吐血、瘡毒溼疹等症狀有效。另外，棉皮具有清熱、利尿、活血、消腫、解毒等效果。2、莧菜莧菜梗性涼味甘，它富含易被人體......

脾胃功能的正常與否關係着自身的身體健康。在日常飲食中，可以有選擇的吃一些利益脾胃的食物，會更有益於健康。健脾胃的食物主要有五穀雜糧、蔬菜水果類和蛋類。葷素合理的進行搭配，可以保證機體功能處於最佳的水平。那麼......

在寶寶生長髮育過程中，雖然很多器官功能還沒有發育完善，但是因爲身體整體的生長髮育會需要大量營養的吸收與消耗，所以當身體的某一些微量元素和營養無法滿足身體內的器官組織需求時，就會出現功能異常，那麼，寶寶脾寒脾溼吃什......

脾溼氣虛肥胖時，可以服用參苓白朮散、人蔘健脾丸、香砂六君子丸、木香順氣丸等健脾益氣、祛溼的藥物調理。1.參苓白朮散身體肥胖可能是痰溼過重、水溼停滯引起的虛胖，服用參苓白朮散益氣健脾、滲溼止瀉，使體內溼氣減少，就......

1、冬瓜具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱等效果，適用於熱渴、浮腫、小便不便、消渴飲用、水腫呼吸等疾病。2、扁豆具有健脾和中、消暑化溼等效果，適用於暑溼腹瀉、脾虛嘔吐、飲食少、腹瀉浮腫、紅白帶下等疾病。3......

初烏肝片原料:初烏液20毫升，新鮮豬肝250克，水發木耳25克，蔬菜葉少，介紹酒、醋、鹽、澱粉、新鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。做法:第一烏煎湯濃縮，取20毫升藥液備用，豬肝去筋清洗切片，蔥、姜、蒜清洗，蔥切絲，蒜切片，蔬菜清洗......

夏天人體新陳代謝旺盛，汗流浹背，容易消耗氣體，所以多喝茶。茶類如熱水、傳統淡茶。涼茶類如桑椹茶（桑椹又名桑果，被稱爲“民間聖果”），桑椹味甘酸，性微寒，具有補肝益腎、生津潤腸、促進腸液分泌、增進胃腸蠕動等功效。烏梅茶，烏......

紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......