根據中國醫學會的調查，中國約有3億中年人患有輕度或重度睡眠障礙。近4名成年人患有失眠症，會去藥店購買安眠藥或助眠藥。然而，由於許多人不知道如何正確使用安眠藥或助眠藥，甚至盲目服用安眠藥，了許多問題。不少市民"自治......

隨着對鈣的深入研究，人們發現120多種疾病的發生和發展與缺鈣密切相關。常見病有：糖尿病糖尿病患者由於胰島素分泌不足和利尿作用的滲透性，體內大量鈣的流失。體內大量缺鈣也能抑制胰島β細胞分泌胰島素。因此，糖尿病患者......

燕麥富含水溶性膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，吸收大量膽固醇，體內廢物和毒素，同時吃燕麥也能減少飢餓，有效控制熱量攝入，改善便祕，幫助人體攝入豐富的營養，解毒減肥，減肥。紅薯富含膳食纖維和寡糖。肥胖的人多吃紅薯可以降低血漿膽......

雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、蛋黃素、鈣、磷、鐵和多種維生素。它的營養物質很容易被人體吸收和利用，沒有明顯的胃滯效果，有利於產婦的身體康復和乳汁分泌。雞湯味道鮮美，營養豐富，能促進食慾，增加乳汁分泌，有利於產婦康復。其......

夏天氣溫越來越高。與其他季節相比，我們出汗更多，身體會失去更多的水。因此，夏季保持皮膚及時補充水分是關鍵。喝茶不僅是保持健康的一種方法，也是補充水分的好方法。那麼，女性夏天應該喝什麼茶呢？女人夏天喝什麼茶對身體有......

在冬季不少人爲了強身健體選擇冬泳這項運動，但冬泳並不是所有人都適合，而且在游泳之前的準備工作也是很重要的。那麼冬季室內游泳需要注意什麼？在冬季游泳對身體好嗎？下面本站小編帶來介紹。冬季室內游泳需要注意什麼一、......

經過仔細詢問病史，醫生髮現張叔叔最近發現了高血壓，正在接受藥物治療。其中一種是倍他樂克。醫生幫他調整了用藥計劃，儘量不要使用倍他樂克。果然，一週後，張叔叔再也不會做噩夢了。"許多藥物會影響患者的睡眠質量。"中南......

心力衰竭的治療原則是:強心、利尿、擴血管。根據這三個原則，我們應該注意飲食。讓我們深入瞭解一下。首先，限制液體的攝入，除了輸液液體不能太多，同時喝水喝湯不能太多，否則會加重血液循環量，加重心力衰竭。二、低鈉飲食，高......

茄子真的是乾飯人的愛了吧，家常肉沫茄子很好吃，並且茄子拌飯拌麪都好好吃啊，今日帶來肉沫茄子燜面。學會了可以做哦。下面本站小編帶來：肉沫茄子燜面怎麼做的茄子對身體有哪些好處。肉沫茄子燜面怎麼做的準備材料：茄子一根......

一般來說，懷孕初期有很多症狀。這個時候我們還不知道自己懷孕了，可能會出現一些明顯的症狀，提醒我們去醫院檢查是否懷孕。哪些跡象可以告訴我們會懷孕:懷孕前會有哪些症狀：1、月經停止。這是懷孕最明顯的跡象。只要是正常......

很多人在飯後都會來一杯酸奶，認爲這樣更有助於消化，不過需要知道的是，酸奶並不能直接起到促消化的作用，但是在飽腹的情況下不建議立即喝酸奶，那麼，什麼時候喝酸奶對身體好？下面本站小編就來說說。飯後喝酸奶有助於消化嗎人們......

接吻是最直接表達愛意的一種方式，接吻時，我們的身體也會產生奇妙的變化，也會讓人感到愉悅，那麼，接吻時你的身體在做什麼？接吻時會有哪些生理反應？下面本站小編就帶來介紹。接吻時你的身體在做什麼接吻時，你的身體在產生奇妙的......

藥物種類較多的人可以選擇。有些老年人有不止一種慢性病，需要同時使用多種藥物。長期藥物在體內持續作用較長，或使用特殊劑型緩慢釋放藥物，可相對穩定、持久地發揮作用，不良反應相對較少。同時，長期藥物每天只需服用一次，對......

一個人內心充滿了壓力和焦慮，不一定會說出口，但他的身體會很“誠實”地感受到，胸悶、皺眉、嘆氣、應激激素水平上升。那麼愛嘆氣是身體在求救嗎？爲什麼不能經常嘆氣？下面本站小編帶來介紹。愛嘆氣是身體在求救嗎西醫認爲：經......

冬天皮膚比較乾燥，很多人都會塗身體乳，但總是堅持不下去，但其實堅持塗身體乳對皮膚的改變是很大的，那麼，身體乳怎麼選擇？下面本站小編就帶來介紹。堅持塗身體乳皮膚會發生什麼變化有人表示皮膚變得滑嫩細膩了，自己都愛摸。有......

近期，在地磁暴活動影響下，中國多地都出現了絢麗的極光，不少人認爲，美麗的極光只有在南極圈或者北極圈附近才能看到，其實不然。那麼地磁暴對身體有影響嗎？爲什會出現地磁暴？下面本站小編帶來介紹。地磁暴對身體有影響嗎地磁暴......

肝臟是人體最大的代謝、解毒、合成、轉化的器官，無論是外源性的致病因素還是內源性的代謝產物都需要在肝臟裏面進行轉化。那麼肝不好身體會變臭嗎？脂肪肝患者最適合的運動是什麼？下面本站小編帶來介紹。肝不好身體會變臭......

"給孩子服用的藥物肯定比較溫和、副作用小，那麼與其吃成人藥品，還不如嘗試下同類型的兒童藥品。"白領朱女士最近找到了一個治感冒的新招:服用"小兒速效感冒沖劑"來取代成人感冒藥，而此"妙招"一時間得到了不少網友......

無論是沸水還是茶，這些實際上都是我們生活中最常見的飲料。例如，有些人喜歡茶，因爲他們認爲茶有多種口味。味道是一樣的，但如果你喜歡沸水，那就更好了！但茶也有一定的醫療保健功能，兩者相對來說，小邊認爲開放是最健康的哦。喝......

都說女性在排卵期是最容易成功受孕的，但是也有很多女性備孕了很久，在排卵期同房還是沒有懷孕，那麼排卵期沒懷孕正常嗎排卵期沒懷孕是身體有病嗎。下面本站的小編就來介紹。排卵期沒懷孕正常嗎排卵期沒懷孕怎麼辦呢?首先，......