吃素可以瘦，吃肉會長胖。這個說法很多人都認同，因此在減肥的時候，很多人都會選擇素食減肥法，即在減肥期間只吃素。除此之外，還有很多人覺得吃素是一種健康的飲食習慣，所以現在，有越來越多的人漸漸加入素食的大軍。那麼減肥只......

在懷孕期間爲了保證胎兒的營養，需要飲食均衡，不過很多孕婦一吃肉就會吐，肚子漲等情況，因此只能選擇吃素食，那麼孕婦只吃素不吃肉好嗎？會營養不良嗎？下面本站小編帶來介紹。孕婦只吃素的影響孕期總吃素，胎兒容易營養不良在任何......

備孕是爲了提高懷孕的機率，能夠爲了懷上一個健康的寶寶。備孕期間是有很多要注意的事情的，很多習慣都會影響懷孕的，一般父母在備孕期間都會補充一些葉酸，鈣之類的物質，都是爲了懷上的寶寶更好，那麼備孕吃維生素b2好嗎？備孕吃......

美，是一個女人一生的事業。耀眼如明星，普通如平常人，都在追求美的道路上奮鬥一生。除了護膚品之外，身體內部的健康也是非常重要的一個原因，一個健康的身體就有更健康的皮膚狀態，人們開始服用一些保養品來維持自己的身體狀態......

維生素是我們日常生活當中必需要攝取的營養物質。如果身體內缺少維生素，缺少的過於嚴重，那麼很容易對身體造成一定程度的影響。所以很多女性在備孕期間都會補充身體內的維生素。備孕吃維生素a好嗎？跟着小編來了解詳情吧......

很多老一輩都有吃什麼補什麼的說法，那麼在哺乳期孕婦媽媽們吃什麼好呢，哺乳期吃羊胎素下奶嗎哺乳期吃羊胎素好不好。下面本站的小編就來介紹。哺乳期吃羊胎素下奶嗎據說，羊胎素、人的胎盤膠囊等產品，可以催乳。那這些產品......

感冒患者不建議自己擅自亂用抗生素治療。究其因，感冒通常有兩種，一種是病毒性感冒，一種是細菌性感冒。病毒性感冒是不可以藉助抗生素治療的；即便是細菌性感冒，也需要在醫生的指導下服用相應的抗生素進行治療，不可以濫用抗生......

維生素是人體所必須的一種營養元素，如果人體無法從日常飲食中獲取足夠的維生素，通過適當補充維生素片是有好處的，但如果人體沒有缺乏維生素的症狀，盲目補充反而可能加重病情，甚至導致副作用的出現。維生素是人體所必須的營......

女性在備孕期間，需要保持一個良好的身體狀態，所以，不僅要規律作息，還需要規律飲食，保證飲食的營養成分，提升卵子的質量同時，還需要保持情緒的愉悅，這樣才能夠給胎兒的正常發育提供一個好的身體環境，但是備孕期間也需要有針對性......

很多家長都會給孩子補充維生素，有的媽媽擔心孩子卻維生素就會給孩子在要點買維生素給孩子服用，不過孩子可以吃多少維生素呢，本站小編就來說說吧。許多父母認爲，孩子要是補充維生素，肯定補得越全面越好。到了藥店，本來是想買......

用戶黎小姐在懷孕前一直是純素食的忠實粉絲，但是在懷孕後的一次產檢裏，醫生就跟她說懷孕期間女性容易有缺鐵性貧血，而補血的食物有紅肉……黎小姐一聽到各種肉類食物，就開始疑惑了，爲了寶寶，難道要改變自己一直以來的生活習......

維生素d是骨骼發育的重要微量元素。缺少維生素d的胎兒生下來容易患有佝僂症。成年人每天攝入的維生素d，加上日照的光線，就能滿足身體的需求。懷孕中的孕媽媽擔心寶寶骨骼發育不全，想補充維生素d3，那麼，孕婦吃維生素d3好嗎?......

1、吃出健康來。素食的飽和脂肪含量佷低，可降低血壓和膽固醇含量。偶爾才吃肉的素食者，得心臟病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食還能起到食療的功效。2、吃出美麗來。用素食方法來減肥相......

最近素食主義開始流行，主要是源於人們對肉食的安全擔憂以及越來越多的負面報道，再則加之中國人隨着生活水平的提高，“營養”過剩越來越嚴重，超重肥胖越來越多。但是，有的人吃肉習慣了，擔心素食會缺乏營養影響健康，特別是剛開......

如果體內出現維生素的缺乏，會影響到代謝、生長和身體的健康，導致生理方面的障礙。所以可以在食療的同時採用片劑來進行補充，這樣纔不至於讓身體的營養成分缺失。那麼備孕吃維生素好嗎？備孕吃維生素是很好的，但最好是在體內......

女性如果身體內的雌激素很低的話，就會影響女性的生育，甚至還會讓女性的身體上出現一些問題的。所以女性應該時常的觀察一下身體，還需要做好檢查，在發現雌激素低的時候，一定要選擇正確的方式，那麼雌激素低吃豆腐好嗎？豆腐中的......

素食已經成爲一股健康風潮!但如果吃素的女性懷孕了，可能會擔心「孕婦吃素夠營養嗎?會不會影響胎兒成長?如何吃素才健康?」本文請專業的婦產科醫師及營養師來告訴您!更請到素食料理高手盧媽媽，親自示範四道讓人垂涎三尺......

如果在懷孕期間吃搭配豐富的健康素食，包括：水果、蔬菜、穀類(米、麥等)和蛋白質(奶製品、豆腐、大豆和其他豆類)，應該會得到你需要的營養。一定要補充足夠的鈣質——奶製品是個很好的來源。還要吃大量的深綠色蔬菜，如菠菜......

現在一些人推崇素食主義，聲稱是爲了健康，但其實最好的飲食方式就是葷素合理搭配，那麼，吃素食真的對身體有好處嗎？吃素能夠長壽嗎？下面本站小編就帶來介紹。吃素食真的對身體有好處嗎純素食算不上健康，不支持爲了健康吃素，素食......

酶是酶的一種，酶有副作用，長期使用可能會影響胃腸，吃酶後可能會腹瀉、腹痛便祕等。如果出現這種現象，應該及時停藥，到醫院做腸鏡和內鏡檢查，明確病因再積極治療。一、酵素的副作用1、身體易過敏的人可能會因爲服用酵素而引......