1.疲勞飢餓時吃甜食快速補充體力體力過剩會導致體內能量不足、疲勞。甜食中的糖比其他食物吸收快，提高體內熱能，迅速補充體力。2.嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力腸胃功能紊亂、有脫水症狀的患者，適合吃流質飲食、喝加......

吃多久不胖可能與遺傳有關。每個人的脂肪和瘦都與基因遺傳密切相關人吃多了不容易發胖。吃多久不胖可能是由情緒激動引起的。情緒激動的人受到體內分泌的影響，體內的熱量消耗速度加快。當熱量攝入有限時，消耗速度加快，很......

很多人認爲吃巧克力會變胖，其實不然。選擇巧克力吃巧克力，不會給身體帶來肥胖。看完以下內容的介紹，在情人節那天，放心接受對方的巧克力吧。巧克力的健康效果多有助於美膚但巧克力的主要成分包括蛋白質、脂肪、膳食纖維、......

現代城市白領生活繁忙，有事忙得連喝水的時間都沒有，電視劇中精緻的英國式下午茶几乎只存在於幻想中。但是，如果想在工作和會議之間吃點心來調節心情，想吃健康的話，就來看看小編推薦的這些吧~混合類堅果堅果是植物的精華部......

相比於看得見的肥胖，隱性肥胖更讓人擔憂，是指有些體重看似符合標準或者體重過輕，但體脂率偏高的人，那麼，如何判斷自己是不是隱性肥胖？下面本站小編就帶來介紹。體重符合標準就是不胖嗎不一定。“瘦胖子”臨牀上被稱爲“代謝......

長期處於壓力之中，很多人會通過吃東西的方式來釋放，這種做法的後果就是很容易長胖，爲什麼不胖卻有小肚子？下面本站小編就帶來介紹。壓力大爲何會讓人長胖因爲工作太累，真的會讓人想吃東西。太大的工作壓力，會刺激皮質醇的分......

女性都希望擁有苗條的身材，但是並非所有人都如願，都希望自己可以瘦一些。很多人都聽說過月經期吃不胖的說法，對此人們的看法也不一樣，都持有不同的意見，那麼月經期吃東西不胖嗎？在月經期間身體不容易發胖，但也不是吃東西就不......

新生兒有很長一段時間是喝媽媽乳汁長大的，有的寶寶會吃長得就白白胖胖的，相比同齡人吃得少自然就瘦下一些，很多媽媽會擔心是不是因爲乳汁沒營養纔會如此，什麼樣的乳汁有營養？下面本站帶來介紹。寶寶不胖是因爲乳汁沒營養嗎......

指導專家:廣東省婦女兒童保健院李海萍主治醫生懷孕後，許多孕婦擔心吃得太多，營養過剩產後身體恢復困難，營養不足影響嬰兒健康。看到一些女演員在分娩後仍然保持着優美的身材，他們真的很羨慕。懷孕期間體重應該增加多少？想......

到了晚上，你覺得肚子空着想吃什麼，吃多了就胖了，不能吃嗎？所以睡不着覺，心情也變得煩躁起來。事實上，只要你掌握了一些選擇原則:低卡路里、豐富的食物纖維和水分配料，你就可以沒有罪惡感地吃。你不怕減肥失敗，也可以有足夠的......

近日，有研究稱吃精製碳水早餐會降低顏值，碳水化合物是神經系統和心臟的主要能源，也是肌肉活動的主要燃料。那麼早餐怎麼吃最健康不胖？下面本站小編帶來介紹。研究稱吃精製碳水早餐會降低顏值據中國日報雙語新聞：變美最簡單......

冬天冷卻吃肉，吃西紅柿燉牛肉，健康不胖。但是，製作時要注意這些問題。原料:牛33500g，西紅柿500g。輔助材料:桂皮1小塊，大材料3片，蔥段，姜幾片，幹辣椒5片。調料：料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。做法：1、牛腩切1cm見方的......

我們中國的漢字真的很好。我們可以看到文生義、脂肪肝和脂肪肝。的確，病理學家說，脂肪佔肝重量的5%以上的話，應該考慮脂肪肝的可能性。當然，現在科學技術進步了，不需要切肝稱重，經過超聲波檢查，幾乎可以確診。脂肪與肥胖有關......

據美國疾病控制中心報道，美國男性的平均體重比20年前增加了15磅(13.6斤)，女性的平均體重增加了17磅(15.4斤)。美國人的平均身高增長速度比其他國家慢，同時美國人史上最胖的時期到來了。美國人增重的原因是不健康的飲食習......

激素類藥物是很多免疫類疾病患者難免需要長期服用的藥物。激素治療可以有效調節機體分泌功能，但其副作用也很大，容易導致向心肥胖。對於年輕人來說，爲了治療疾病必須使用荷爾蒙，必須日常控制體重和每天攝取的食物量，適當參......

秋季來臨，氣候涼爽，食慾也逐漸旺盛，彷彿又到了脂肪重生的季節。夏天的辛苦又白費了嗎？秋天不胖，喜歡吃也不煩惱。避開以下七個陷阱，贏得秋季減肥戰！秋天的美食行李箱，爲什麼不能忍受呢？避開這些肥胖的陷阱，秋肥也找不到門。陷阱......

水果是指可食用的植物果實，多以酸甜爲主。水果不僅含有豐富的水分和糖分，還具有豐富的維生素等營養成分，具有美白、延緩衰老等效果。其次，水果中豐富的膳食纖維也能促進人體的新陳代謝，爲身體提供營養物質，防止身體發胖。不......

身體的其他部位都沒有多餘的贅肉，唯獨肚子非常的明顯，有可能是脾虛弱所引起的，也有可能是壓力太大所造成的，還有可能是身體性激素的作用和缺乏訓練的共同影響。身體肥胖的情況有很多很多種，有的人屬於全身性肥胖，有的人屬於......

肥胖是內分泌科和營養科較爲常見的代謝性疾病，病情發展將對較爲緩慢，是環境、遺傳以及飲食等多方因素綜合作用的結果。相關調查研究數據顯示，中國居民的超重和肥胖呈現明顯的上升趨勢，需要十分重視。要避免出現肥胖的情況......

在人們的觀念中，兒童肥胖是健康的表現，其實肥胖是單純的肥胖，是營養過剩、運動不足、全身脂肪過度堆積的慢性疾病。到了秋天這個容易發胖的季節，我們想給父母帶來結實的理念。在醫學上，兒童攝取的營養比身體所需的量多的話......