根據《中國居民膳食指南2007》，大豆指黃豆、黑豆和青豆，而綠豆、紅豆、豌豆、蠶豆、芸豆等雜豆類並不包括在內。這是因爲雜豆類和大豆類在主要成分和營養價值方面都有很大差別。通過對比可知，綠豆等雜豆類的營養特點更接......

「導讀」騎白馬的不一定是王子，也可能是唐僧；帶翅膀的不一定是天使，也可能是鳥人；酸酸甜甜的不一定是蒙牛酸酸乳，也可能是雞雜炒酸豆角。心情低落之時，食慾萎靡之時，來一盤酸甜爽口的雞雜炒酸豆角，簡直人間美味！吃貨們是否已蠢......

荷蘭豆炒雜燴可謂是菜色繁多，下面就讓簡單的介紹一下荷蘭豆炒豬肉的適宜人羣：衆所周知，一般人都是可以食用豬肉的，成人每天需要攝入80～100克，兒童每天50克即可。豬肉可以適宜陰虛、頭暈、貧血、大便祕結、營養不良的人食用，......

荷蘭豆，具有和中下氣的作用、有很好的利小便、解瘡毒等的功效，能很好的益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便祕。經常食用還可以對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。其種......

「導讀」牛的全身除了肉可以吃之外，它的內臟也是可以吃的哦。牛的心肝肺脾胃百葉等，集合在一起就成了牛雜，四川人可以把牛雜做成名揚天下的"夫妻肺片"，而廣東西關的本土牛雜小吃也是格外響噹噹。那麼用牛雜來下面，又是怎......

雞雜用來炒食最合適不過了，其中雞雜炒酸豆角便是雞雜的一大家常做法。這道雞雜炒酸豆角做法簡單，口感酸甜，非常下飯。吃貨們快來跟着媽網百科學習下雞雜炒酸豆角的做法吧。材料：雞雜、酸豆角、剁椒、泡椒、姜、蒜子、花椒......

雞雜與酸豆角的融合可謂奇妙，一口雞雜的爽脆，一口酸豆角的酸甜，幸福感簡直滿溢！但是，身爲吃貨的你又豈會只滿足於學會這道菜的做法呢，下面快來跟着媽網百科學習下雞雜炒酸豆角的製作竅門吧。實際上，只要雞雜去腥得當，這道雞雜......

在中國東北地區，雜燴又稱亂燉，大雜燴，是一種飲食方法。深受歡迎。而荷蘭豆炒雜燴，這道菜的雜燴是指湘南地區的特產魚丸和蛋片。以前，魚丸和蛋片是過年時家家戶戶做頭碗的主要食材，也可以用來涮火鍋，味道特別鮮美。荷蘭豆炒雜......

雞雜與酸豆角都是隨處可見的屌絲食材，但利用二者烹製的雞雜炒酸豆角營養價值卻是槓槓的。事不宜遲，下面一起來詳細瞭解下吧。一、雞雜的營養價值1、雞心：雞心富含脂肪，可維持體溫和保護內臟；雞心可爲人體提供必需脂肪酸，促......

相信生活中很多朋友都有拉肚子的經歷。也知道在這期間有很多的食物不能吃，但是對於食物瞭解的有限，只知道一些生冷，刺激性的食物不能吃，所以想要了解拉肚子能不能吃雜糧豆類紅棗粥？拉肚子時並不建議吃雜糧豆類紅棗粥，因爲吃......

「導讀」很多網友跟我一樣，都以爲荷蘭豆之所以叫做荷蘭豆，是因爲它產於荷蘭，但是事實其實並非如此，荷蘭豆之所以被稱爲荷蘭豆，是因爲荷蘭人把它從原產地帶到中國，後來下南洋過番的閩南人，潮汕人將其帶回家鄉，也沿用了當地的叫......

「導讀」不少人認爲雞雜難登大雅之堂，所以在吃雞的時候都會把雞雜丟棄，但對於吃貨來說，這不能忍！雞雜不僅味道鮮美，其營養價值也是不容小覷，大火煸炒後，淋在白飯上，十足開胃，對於飢腸轆轆的吃貨們來說，一碗熱氣騰騰，酸辣開胃的雞......

「導讀」說起雞雜，很多人都認爲它是上不了檯面的食材，很多人甚至都選擇丟棄雞雜不吃，只吃雞肉。實際上，雞雜的營養價值也是蠻高的，尤其是其中富含的豐富鐵質，對女性以及貧血的人士來說都是很好的補益佳品。動物內臟膽固醇較......

雞雜屬動物內臟，酸豆角屬醃製類食物，二者都是“高危”食品，不宜過量食用。那麼，利用二者烹製的雞雜炒酸豆角具有哪些食用禁忌？下面一起來了解下吧。一、雞雜的食用禁忌食用雞雜時，注意清洗乾淨，烹製至完全熟透，並控制食用量。......

「導讀」牛雜的做法有哪些？媽網百科來解答！說起牛雜，這可是非常地道的小吃，牛肉和牛的其他內臟經過幾個小時的熬製後變得細嫩可口，特別是那湯汁，味道豈能用一個美味來形容呢？一個城市最有風味最地道的美食，大部分都隱藏在繁華......

豌豆含有一種其特有的植物凝集素、止杈素及赤黴素A20等，這些物質對增強人體新陳代謝功能有重要作用。荷蘭豆具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、還可以治療便祕。常食用可以對脾胃虛弱、小腹脹......

荷蘭豆炒雜燴的雜燴事實上是我們根據自己喜歡的材料配合而做成的菜色，但是做法還是很簡單的，首先下面來跟大家分享幾道容易的菜色的做法：清炒荷蘭豆，材料：荷蘭豆300克、大蔥5克，味精1克，鹽2克，姜3克，大蒜（白皮）3克，色拉油60克。1......

不少家庭會物盡其用，豆漿機的用途不僅限於做豆漿，大家想法各異，替豆漿機想到了很多的不同的做法，其中用豆漿機做五穀雜糧就是其中一種。下面讓我們來了解一下豆漿機做五穀雜糧的食譜。1、綠豆漿用料：綠豆、白糖、清水適量......

孕婦可以吃雞雜炒酸豆角。雞雜屬於動物肝臟，含鐵量豐富，孕婦若適量食用，對腹中寶寶是有好處的。而酸豆角所含B族維生素具有維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，可抑制膽鹼酶活性，幫助消化，增進食慾。對飲食不好妊娠反......

實體詞五穀雜糧豆漿核心答案養脾胃、降壓、輔助治療功效與作用1、養脾胃：五穀雜糧豆漿含有豐富的維生素和纖維素，能夠提高身體起到養脾胃的功效。2、降壓：由於五穀雜糧豆漿裏面都是粗糧，還有大量的水溶性纖維，可以很好的預......