消除疲勞改善睡眠是足療的重要療效之一。人體肉體疲勞時，首先會出現足部血液循環不良，代謝終產物、鈣鹽、乳酸微晶等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時，由於病理反射的影響，使足部的血液循環更爲不良，更容易產生......

現在大家對於養生保健都比較重視，所以很多人經常會泡溫泉、做足療。女性在懷孕的時候，需要在生活中多加註意，有很多平時可以進行的活動，在懷了小寶寶之後就不宜進行了。那麼，孕婦39周可以做足療嗎？女性在懷孕39周的時候，是可......

足療保健越來越風靡，現在已經成爲了一種時尚健康的方式，通過足療不僅可以調整身體的狀態，同時也緩解了生活壓力，足療保健非常適合於亞健康的人羣。足療保健的好處都有哪些？1、足浴養生在盆子裏倒入40℃到50℃的水，把腳趾淹......

我們知道，按摩可以健體養生、還能緩解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，不少女生一到經期就會出現各種不適症狀，想要通過按摩腳底來恢復元氣。那麼這種做法是否可行有效呢?從中醫......

在女性朋友懷孕的時候，有可能會出現胎兒不穩的情況，比如出血、腹痛等，都屬於先兆流產的症狀，這時候大家需要立即就醫，並且採取一些保胎措施，以避免現實流產的發生。那麼，孕婦保胎期可以做足療嗎？孕婦在保胎期間是不能做足療的......

妊娠期間很多孕媽媽會出現浮腫症狀，手、腳、腿都可能會被浮腫攻陷，這時孕媽媽可能會有酸脹不適感，有的孕媽媽可能會突發奇想——能不能去做個足療?可是一想到自己還在帶“球”運動，就會猶豫不決，擔心去做足療會傷害到小寶......

80歲的老人可以做足療，但需注意避免手法過重或刺激性過大的穴位。足療是通過刺激人體臟腑在足部的相應投影反射區，可以起到促進身體血液代謝循環，調節神經等作用，屬於一種日常的治療保健方法。80歲老人身體較爲虛弱，通過足......

在排卵期間還是要謹慎調整好自己的作息和生活規律，應該遠離接觸不良的生活環境，避免身體一直都處於非常虛弱的狀態，有足夠的調理措施，提升卵子的質量。那排卵期能做足療嗎？排卵期間當然也可以做足療，一般影響不是很大，再加上......

足療在現代社會是非常流行的，是一種能夠達到強身健體目的的保健方式。現在的很多人都非常喜歡去做足療，做完足療之後，會感覺到全身身體舒泰，走路也會變得健步如飛。很多女性都喜歡做足療。那麼出了月子可以做足療嗎？剛剛出......

由於足底的神經和穴位非常豐富，很多人都會有做足療的習慣，通過足療來刺激這些穴位，能達到疏通經絡的效果，也有養生的功效，對人體健康也是非常有好處的。那麼，想問下早孕期間可以做足療嗎？孕婦早孕期間是不可以做足療的，因爲人......

中醫文化博大精深，其中足療文化更是深入人心。想必大家對足療的作用都有所瞭解，時不時來次足療對身體也是有很多好處的，不過有的女性在經期的時候會有所顧慮，害怕經期不能做足療，那麼，今天我們就來聊一聊，經期可以做足療嗎？這......

我們平時疲勞的時候就想着做做足療或者按摩，足療按摩後全身都感覺放鬆了。尤其是剛懷孕的女性，會覺得身體十分疲憊，也想去做做足療。但是很多孕婦會擔心做足療會影響胎兒健康。那麼，懷孕初期能做足療嗎？腳部有至陰穴和崑崙......

現在大部分女性的優生優育的意識都比較高，在備孕期間就開始注意很多事項，爲懷孕提前做好準備。尤其是在排卵期的時候，由於受孕的機率比較高，就更加的注意自己的一舉一動。那備孕排卵期能做足療嗎？足療是一種中醫保健的方式......

在產後產婦的身體會十分的脆弱，需要一定的時間來休養。在休養身體的時間段裏，很多生活習慣都需要有所改變，平時可以做的一些事情，在產後就不能輕易的進行。那來了解下產後多久可以做足療？在產後月子裏是不建議做足療的，因爲......

隨着生活水平的提高，保健養生的觀念逐步深入人心，除了飲食營養均衡外，合理的按摩也是少不了的，足療也就應運而生。足療除了可以促進血液循環，提高機體免疫力，還可以加強肝臟功能，促使甲肝患者快速恢復。1.熱水泡腳將雙腳自然......

做完足療能洗澡，但需要間隔一段時間，通常是間隔半小時到一小時，立即洗澡容易造成血壓升高。在正常情況下，做完足療之後可以洗澡，不過不能立即洗澡，而是要有一定的間隔時間。足療通常包括足浴以及足部按摩，由於人體足部的穴位......

孕婦作爲一種特殊的羣體不僅有些食物不可以吃，有些事情也是孕婦不能夠做的。所以孕婦在做任何事情之前都需要想一下自己是否能夠做。足療是不少人日常生活中都很想去做的，因爲做足療有着很好的緩解疲勞的效果，那麼孕婦中......

親親魚是一種比較容易成活，並且特別活潑，機靈的魚類。喜歡啄食人體表層的老化皮質和汗毛孔的代謝物質，在洗浴中心的使用比較廣泛。那麼，孕婦能做親親魚足療嗎？親親魚喜歡以人類腳上的皮脂屑和老化的角質層爲食物，將親親魚放......

在寶寶六個月前最好的餵養方式就是純母乳餵養，母乳不僅營養豐富還易於消化，非常適合寶寶的飲食，如果女性在哺乳期間不注意的飲食或生活習慣等，可能會導致影響乳汁的正常分泌，減少乳汁中有益的營養成分，不利於寶寶的健康，那麼......

當孕婦在孕晚期的時候，平時生活中一定要注意保護好自己，也要做好一定的護理措施，這樣才能剛好的保證寶寶的平安出生。此時孕婦一定要清楚自己哪些事情是可以做的，哪些是不允許的，只有這樣纔不會危害到自身和寶寶的健康，那麼......