今早收到一個信息：熊苗營養師，您好!昨天我的一個親屬在醫院看病，得知是大腸癌。請問得大腸癌與什麼最有關係?我有點害怕，平時愛吃肉，蔬果吃的少。看着這個信息，我思索了一會兒，回覆他：要想預防不得大腸癌，每天至少一斤蔬菜，一斤......

蔬菜營養豐富，嬰兒輔食添加是不可缺少的。不過，寶寶的消化系統不夠完善，所以在添加蔬菜輔食時要講究很多細節。下面就來看看嬰兒輔食添加蔬菜的原則和方法吧。嬰兒輔食添加蔬菜的原則蔬菜細細選要想寶寶吃對蔬菜，媽媽先要......

冬筍含有很多營養物質，中醫認爲冬筍主要是口渴、利水道、益氣、利九訣、通血、化痰、消化痰、有清熱痰的效果，冬筍切片用白酒、葡萄酒、白蘭地等浸泡十幾天後服用大便、降血壓、治療痔瘡。香菇是常見的麻痹療法，香菇氣味......

蔬菜是每天都不能缺少的，秋季依然如此，白露後多吃蔬菜補充維生素和營養，讓身體更加健康，也是比較養生的，那麼2019白露吃什麼蔬菜好？適合白露吃的蔬菜，希望對大家有所幫助。2019白露吃什麼蔬菜好？秋季對應的是肺，因此白露時節要......

繼水果榨汁之後，蔬菜汁也盛行起來，因爲對於寶寶來說，蔬菜有些粗纖維不好咀嚼，寶寶的牙齒起到的作用有限，如果能給寶寶來一杯蔬菜汁，既能補充水分還能補充營養，改善便祕等情況。那麼日常在做蔬菜汁的時候，蔬菜汁用熟蔬菜嗎？這是......

做孕婦是幸福的，做孕婦也是衆多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。而這時孕媽媽便會開始準備吃各種食物來補充充足的營養，好讓寶寶發育的更好。那麼蔬菜就是不二的選擇！那孕婦吃蔬菜的好處有哪些呢？下面且......

在平常，大部分父母只高度重視小孩對蛋白、人體脂肪和糖的攝取，而忽略了維他命對少年兒童人的大腦的生長髮育及與智商的危害。在新鮮蔬菜中，存有着人的大腦一切正常生長髮育所必須的很多B族維生素和維生素E。小孩多吃蔬菜......

經常有人說有些蔬菜不是應季的最好不吃，當然選擇應季的蔬菜確實是對的，也值得提倡，但大部分都是沒問題的。那麼蔬菜應季與反季的營養價值有什麼區別？應季蔬菜好還是反季蔬菜好？下面本站小編帶來介紹。蔬菜應季與反季的營養......

蔬菜是孩子一天吃飯不可或缺的營養來源。蔬菜中富含其他食物中罕見的鈣、鉀、鈉、鎂等要素和維生素c和胡蘿蔔素。你的孩子像小時候一樣不喜歡吃蔬菜嗎？讓我們一起想辦法，讓你的孩子愛上它！紅玉素杯咬今天的西紅柿，啊，芯變......

冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。除此之外，冬瓜還是減肥的一種最佳蔬菜，大家不妨嘗試一下。冬瓜，減肥消......

蔬菜泥不僅營養豐富，而且不會影響寶寶腸胃消化功能，易於寶寶消化吸收。下面詳細瞭解給寶寶吃蔬菜泥有哪些好處吧！NO.1：腸道更通暢寶寶腸胃還比較脆弱，進食較難消化的食物，可能會消化不良。媽媽不妨給寶寶吃點利於腸道通暢的......

據瞭解，不僅在中國，蔬菜攝入量低已經是全球性問題。自1988年開始，美國人的蔬菜和水果攝入量就一路走低。一項研究顯示，美國孩子的蔬果攝入量遠低於10年前；就連以飲食健康著稱的日本，蔬菜攝入量在近30年也不升反降。那麼，什麼......

蔬菜汁含有豐富的維生素和膳食纖維，媽媽不妨適當給寶寶喂點蔬菜汁，這樣寶寶腸道更輕鬆。但蔬菜汁不能多喂，而且要等到寶寶比較大一點時再喂。下面一起來了解寶寶喝蔬菜汁有什麼好處吧！KO便祕難題兩歲前的寶寶容易有便祕的......

在日常生活中，眼睛除了睡覺的時間基本上都在運行，很多人都有眼睛疲勞的現象，所以很多人都在尋找更好的保護眼睛的措施。爲了保護眼睛，生活中要注意飲食的多樣性，不要挑食。因爲食物中有很多有利於眼睛的營養要素，比如新鮮的......

一方面，長期吃醃製、熏製、油炸、或黴變的食物，確實會升高胃癌風險，長期的心情不佳、愛生悶氣，也是誘發胃癌的因素。那麼多吃蔬菜能抵消燒烤傷害嗎？多吃蔬菜有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。多吃蔬菜能抵消燒烤傷害嗎多吃......

你是不是很希望肚子裏的寶寶營養充足，總是想盡辦法吃各種東西幫他補充營養，可是你知道嗎，孕期的飲食要加倍的注意，尤其，不可以吃下面這幾種食物!!孕媽媽一定要收好!下面本站的小編爲大家分享懷孕以後吃什麼蔬菜對胎兒好處......

造成寶寶腹瀉的原因有很多，腹部受涼、飲食不當都是主要的因素。在寶寶腹瀉期間不僅需要採取有效的藥物治療，還需要通過調整飲食結構減輕腸胃的負擔，儘快緩解腹瀉的情況，那麼寶寶吃什麼蔬菜對拉肚子有好處？1、胡蘿蔔：其中胡......

1、包菜飴糖飲：原料：包菜、飴糖各適量。製法：將包菜洗淨、切碎，然後放入榨汁機中榨取汁液，再將包菜汁煮沸後加入飴糖即可。用法：每日飲兩次。10天爲一個療程，可連續飲2～3個療程。功效：緩急止痛。適應症：胃及十二指腸潰瘍所致的......

很多人喜歡燙水就吃蔬菜，這樣既有蔬菜的鮮嫩口感還好，不過過水燙過就很好吃的蔬菜有哪些呢，本站小編就來說說吧。過水燙就好吃的蔬菜豌豆尖必須擁有姓名生菜必須有姓名啊!生菜真的是隨便燙一下就很美味啊!必須支持!娃娃......

隨着現代學習和工作壓力的增加，讀書、看電腦已經成爲很多人的常態，同時手機家庭的增加使我們的眼睛無法放鬆和恢復，對視力造成了很大的損害。現在近視低齡化的傾向是注意眼睛的保護，在掌握眼睛的休息時間的同時，還可以從飲......