疲勞是由體內組織、器官功能或反應能力減弱引起的。導致疲勞的因素多種多樣，如運動過度、刺激過大、貧血、便祕、激素失衡和維生素B6不足等。在日常生活中，女性訴說疲勞的人數明顯多於男性，這與女性的生理特徵有關。女性......

不同茶品的功效與作用都不同，所以飲用茶品時，大家要注意到底適不適合自己喝，能不能喝。鐵觀音同樣也具有很豐富的養生保健功效，喝對了對身體非常有好處。下面我們就來看一下鐵觀音的宜忌人羣。適宜人羣：1、愛美人士鐵觀音......

在日常生活中老人和小孩都是我們重點照顧對象，相信小編的大多數讀者們的父母都處於老年階段了，那面對我們父母的身體狀況，我們該怎麼爲他們補補身體？老年常見的缺鋅缺鈣的情況該怎麼補好？今天小編教的就可以幫到你們照顧自......

荊楚網信息(武漢晚報)補鈣廣爲人知，但很多女性卻欠缺補鐵劑的定義。實際上，鈣與鐵，全是女性必須終生補充的關鍵化學物質。從出世到發展，補鈣自然是不可或缺的，但35歲之後女性要分外重視補鈣，它是爲防止骨質疏鬆症於未然。一......

根據《每日膳食營養素供給量》表，不同年齡段的人對於鐵的需要量都是不同的，下面，我們來看看1歲以下的嬰兒、兒童和青少年、孕婦每天需要多少的鐵。不同年齡段的人對於鐵的需要量都是不同的1、1歲以下的嬰兒胎兒在肝臟內......

丙肝在各人羣中的發病率有很大差異，那些經常去人多、擁擠地方的從易感染丙肝，其中地鐵族就是丙肝的易感人羣。1.地鐵內人多擁擠就拿北京的地鐵來說，每天的客流量達到1000萬人次，這麼多人中間不乏有丙肝感染者，早晚高峯時期......

現在生活節奏不斷加快，因爲工作生活變得忙碌，使人們飲食方面更加不注重，造成越來越多的人出現亞健康狀態，最常見就是缺鐵以及身體免疫力下降。成年人能瞭解自己身體缺鐵元素會出現哪些症狀，才能引起重視，並及時補鐵。那麼，成......

貧血是女性比較常見的一種慢性疾病，十個女性中至少四個人會出現不同程度的貧血，這和女性的生理特點非常有關係，女性朋友每個月都會來例假，對鐵的生理需求比較大，懷孕期間身體度鐵和其他元素的消耗比較多，此外不少愛美的女性......

現代研究表明，石斛含有多種微量元素，這些微量元素對於人體的健康長壽有着密切的關係，石斛對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。那麼鮮鐵皮石斛適合哪些人呢？一般來說，鐵皮石斛適用於：1、日常滋......

雖然人體內的鐵元素總量纔有4、5克，但是它在人體內起到的作用是非常重要的。通常需要補充鐵元素的人羣有以下幾類。1、女性和孕婦：女性缺鐵的現象是比較普遍的，這是女性在生理期會流失大量的鐵元素所造成的。此外，女性在......

人體的生長髮育或是維持日常的活動離不開各種礦物維生素，看似只需要微量的，要是缺乏哪一種，就會引起身體的不適，極度缺乏就會引起疾病。常常都是我們時刻注意要給小孩子注重營養的補充，害怕長大了有缺陷。殊不知，大人也是需......

每個人對於身體的健康都是十分看重的，所以在飲用茶品時，要注意此茶是不是自己可以喝的，下面我們就來看一下鐵觀音的宜忌人羣。1、愛美人士苦瓜茶鐵觀音含有抗氧化劑——維生素C、維生素E，這些維生素可防止不飽和脂肪酸過......

身體需要多種營養物質，而鋅、鐵是身體不可缺少的，如果身體缺鋅，就容易對骨骼、食慾造成影響，而如果身體缺鐵，就容易導致貧血，出現頭暈、無力等不適症狀。因此，身體缺鋅、缺鐵時要及時補。那麼，胃病人缺鋅鐵怎麼補？下面就一起來......

想到要在廣州坐地鐵上班，想必很多人都有種恐懼，因爲實在是太擁擠了。對於孕婦來講，懷孕了還堅持上班，並且要選擇坐地鐵的交通工具時，內心是有點抓狂的。於是，每天就只能提早一點去上班，避開高峯期。然而，當孕婦坐地鐵無人讓座......

鐵板田雞主要就是將田雞通過高熱的鐵板快速烹調而成的一種美食，因田雞的肉質鮮嫩可口，而受到不少人的喜愛。不過，對於這道美食，並不是所有人都適合吃的哦，在食用鐵板田雞的時候，我們還是需要注意一些它的飲食事項的。下面，媽......

鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有着密切的關係，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面，不過大家知道鐵皮石斛的宜忌人羣嗎？下面百科就來告訴大家鐵皮石斛的宜忌人羣是哪些吧！鐵皮石斛的適宜人羣：1、......

乳鐵蛋白並不是只適用於嬰幼兒奶粉中，免疫力低，體弱的老人，缺鐵性貧血患者，孕婦都可以適當補充乳鐵蛋白，保持身體的健康，那麼乳鐵蛋白適合哪些人補充？下面本站小編帶來介紹。乳鐵蛋白的適用人羣1、孕媽媽或產婦孕媽媽或產婦......

人的身體能正常地進行生長，和各種器官的代謝，都離不開各種微量元素，一旦它們出現缺乏的現象，身體的器官就會出現相應的疾病，所以要及時的通過藥物或者其他方法來進行補充，那麼鐵是人體微量元素嗎？1、微量元素也是構成人身體......

其實，在日常生活中，大部分女性會出現缺鐵的症狀，但是男性也會有缺鐵的情況。一般男性缺鐵會導致身體血液供應不足，從而導致貧血。那麼，男性缺鐵的症狀有哪些呢？男人若是缺鐵，身體會有不同症狀出現，影響其生活工作。這些症狀：一......

不是每個人都適合喝鐵觀音茶的，鐵觀音也有自己的宜忌人羣，很多時候我們在飲茶時毫不注意自己是否適合，其實這樣是不對的，我們要對自己的身體負責，下面我們我們就來了解一下鐵觀音的宜忌人羣。1、愛美人士苦瓜茶鐵觀音含有......