冠心病的發生與體力活動過少有一定的關係，經常從事體力活動有助於預防冠心病的發生和發展。運動療法是冠心病防治方法的重要組成部分，對改善患者生活質量、提高體質、提高生活自立能力和恢復工作能力起着重要作用。1、......

早期肝硬化患者如果病情穩定，肝功能正常，體力較好，運動的原則是“以動爲主，動中有靜”可選擇步行，打太極拳、慢跑、騎自行車、跳健身舞等，但運動幅度不要過大、心率較運動前增加不宜超過50%(如運動前爲60次，運動後不宜超過90......

適當增加運動，促進體內脂肪消耗。以鍛鍊全身體力和耐力爲目標的全身性低強度的動態有氧運動爲主。最好的運動方式如登山、、慢跑、中快速徒步行走、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、乒乓球、踢毽子、拍皮球、跳舞......

衆所周知，現代人的許多慢性疾病如糖尿病、高血壓、便祕等與我們的日常飲食行爲習慣有着密切關係，如果能改變生活當中不良的習慣，養成良好的習慣，無疑對我們防治這些疾病和養生保健都大有裨益。筆者通過長期臨牀實踐總結，向......

對於糖尿病患者來說，運動治療可以幫助自己有效的緩解自身的病情，但是在採用運動治療期間，患者必須要遵從一定的治療原則。比如以有氧運動爲主、控制自身運動強度，以及餐後一小時運動等。糖尿病是現如今，高頻發作在很多人身......

不幸患有了癲癇疾病是一件非常痛苦的事情，對於癲癇患者來說，一些運動方式是可以幫助我們早日擺脫癲癇的，事實上，運動是可以幫助我們進行一些方面的腦部恢復的，這樣的話，纔不會導致我們的疾病加重，那麼癲癇運動原則是什麼呢？在......

人到中年，身體生理機能由旺盛轉爲衰落，機體各組織器官的功能也開始走下坡路，因此運動要有切實可行的原則和方法，才能達到養生的目的。比如:(1)強調動靜結合。運動時，要順乎自然，進行自然調息、調心，摒棄雜念，神形兼顧，動於外而......

患急性肝炎期間，應以靜爲主。一般多主張患者臥牀休息一段時間。這是因爲臥牀休息可以減輕體力的消耗，增加肝臟的血流量。實驗證明，臥牀休息時的肝血流量比站立時多40%。所以在臥牀休息的時候，保證肝細胞再生修復時所需的......

健身是一項能有效提高身體素質的活動，既能保證身體健康，又能塑造良好的體型。瞭解一些小知識可以讓你的健身更有效率。比如高血壓患者的運動原則，我們來看看這個網站的小系列。如果身邊有這樣的朋友，也可以和他分享，幫助他......

對於地中海貧血患者來說適當的運動是可能的，不要擔心貧血會使患者體弱，限制運動量。當然，運動的強度需要根據病情的重量來衡量。對於輕型地中海貧血患者，可以和普通人一樣，沒有特別的限制。但是，對於中重型地中海貧血患者來......

“脂肪肝是吃出來的，只要少吃飯多運動就會好!”這是許多脂肪肝患者的想法。少吃飯多運動對於脂肪肝的治療固然有好處，然而也不能盲目運動。脂肪肝患者運動時應注意一下幾點：1.根據個人情況選擇運動方式首先脂肪肝患者切......

在漫長的與疾病作鬥爭的過程中，扁平苔蘚患者不僅要樹立樂觀的心態、規律生活、注意休息，還要在生活中總結出一套適合自己的健身方式。但由於多數扁平苔蘚患者由於長期臥牀而身體虛弱，所以運動時應注意勞逸適度，並遵循一下......

生命在於運動，適當的運動可以增強人體抵抗力，對於中風患者來說，適當的運動可以提高疾病的治癒效果，有效的預防疾病的發作或復發。但是由於患者的特殊體質，在運動時應注意一些運動原則：①量力而行：根據各人的年齡、體力、耐力......

運動可以抑制甘油三酯的合成，消耗掉體內多餘的脂肪，但是運動方式、運動項目選擇不合理，則無法發揮真正的作用。脂肪肝患者在選擇運動時，應注意以下幾點：1、根據患者性別、年齡、體重、平時活動量的大小、鍛鍊場所的條件、......

生活中，不少人認爲，關節炎是骨頭關節用太多了導致的，因此要儘量少活動，有些人甚至都不敢走路。這種認識是不對的。大部分關節炎患者進行適當運動不僅能增加肌肉力量，還能防止肌肉萎縮、延緩關節退變的進展。關節炎患者運動......

脂肪肝的治療是很多人都在關注的問題，雖然治療疾病的方法有很多，但是要治癒疾病，患者的生活細節也是不能忽視的。運動是治療脂肪肝的好方法，但是患者還應該正確的運動，多瞭解運動的知識。1、根據患者性別、年齡、體重、平......

相信大家對皮膚瘙癢一定不陌生，他嚴重影響我們的日常工作學習和生活，那什麼是皮膚瘙癢呢?我們該怎麼護理呢?讓我們跟我看文章是怎麼介紹皮膚過敏怎麼辦之正確護理。1、一旦面部發生皮膚過敏症狀，不要用熱水燙或蒸麪等方......

長久持續保持一個動作工作而不積極進行運動的女性，其體內的毒素會堆積在宮頸或陰道中無法排出，易導致癌變，但只要堅持積極有效的運動，可以將女性患子宮癌的風險降低一半。而對納氏囊腫患者來說，適度的運動也是恢復健康不可......

偏頭痛是一種神經血管性疾病，男女發病比例大概是一比三左右，在我們人類當中大約有少數的人曾經或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經常表現出家族性發病，偏頭痛發病之後病人會感覺到頭痛，同時還不會伴......

消化性潰瘍患者採用運動療法進行康復保健，應邀循以下基本原則：1.要根據消化性潰瘍患者的年齡、體質、病情和興趣，選擇適宜的運動項目、運動強度和運動時間。對於中年以上的病人，應特別注意其心血管系統的功能情況，是否能夠......