克服怕黑心理障礙可以通過認知療法、支持療法、放鬆訓練、藥物治療等方式緩解。1.認知療法怕黑屬於黑暗恐懼症，通常因小時候聽大人講鬼故事，有了心理暗示，而對自己產生恐懼、焦慮的情緒，主要來源於大家對於鬼神的迷信說法......

對於黑暗，人們會有一種莫名的恐懼感，其實這種現象也是比較正常的，對於黑暗恐懼一般是發展性的怕黑和障礙性的怕黑兩種類型，爲什麼人類會懼怕黑暗？非常怕黑怎麼克服恐懼？下面本站小編就來說說。爲什麼人類會懼怕黑暗人類早期......

青春期少女手淫應視爲正常的生理心理現象，但長期的、頻繁的、無節制的手淫就會損傷身體，影響學習。有的少女手淫後，身體出現一些異常症狀，卻難以啓齒，這裏擇要解答如下。女生手淫要當心這幾個危害1、一貫月經來潮都很正常，......

恐懼是每一個人的本能，是人類心理髮展過程中普遍存在的一種心理狀態，也是對周圍事物的的狀態的反應，那麼，當孩子有恐懼感的時候，家長應該如何處理呢？接下來本站小編就來說一說。寶寶3種典型的恐懼心理1、怕生一般來說,6個月......

不少人睡覺的時候都習慣留着燈睡覺，不能關燈不然難以入睡還會產生恐懼心理。一關燈就會害怕睡不着，發生在成年人身上很有可能是小時候的經歷造成的影響。睡覺害怕關燈是什麼心理怎麼克服睡覺害怕關燈的心理。本站帶來相......

懷孕是一件讓人興奮又緊張的事情。如果你正在經歷懷孕焦慮症，那麼你應該知道它很常見，而且是可以克服的。1.知道自己感受到了什麼懷孕往往會帶來一些複雜的情緒。這包括焦慮症狀，如擔心胎兒是否健康，害怕分娩疼痛、擔心財......

男性的性慾在沒有任何刺激的情況下不能忍受輕易的高潮，沒有高潮就不能手淫。通常，有手淫習慣的人有看錄像、圖像的習慣。受到感官刺激，自慰達到高潮興奮，最終衝動無法忍受手淫。停止手淫的方法一、爲自己的時間和精力尋找......

戀愛恐懼症主要是因爲患者擔心在戀愛中被傷害所產生的恐懼感，患上了戀愛恐懼症需要及時地給予正確的治療，因爲戀愛恐懼症屬於心理疾病，所以一般來說戀愛恐懼症應以心理治療爲主。戀愛恐懼症應以心理治療爲主，以下介紹四種......

如何戰勝抑鬱失眠症抑鬱失眠症是現代社會中常見的一種心理問題，不少人都曾經有過這種情況。此症狀表現爲情緒低落、生活無法自理、睡眠質量下降等。但是，無論是抑鬱還是失眠，都是可以治療的。下面將爲大家介紹如何戰勝抑......

你知道如何克服新婚的性恐懼嗎？新婚的快樂主要來自性生活，年輕人對新婚的渴望有很多原因。接下來，小邊將向您介紹如何克服新婚的性恐懼。但在這個問題上有男女之分，未婚女性通常不會像男性那樣渴望嘗試，而是會產生恐懼。理......

脂肪肝是一種常見的肝病，早期沒有明顯的症狀，所以經常出現在人們的體檢報告單上。早期脂肪肝可以逆轉，通過飲食控制和加強運動，可以逆轉。很多脂肪肝患者總是想吃很多好吃的東西，不能忍受飢餓。脂肪肝患者如何克服飢餓感？接......

自卑和依賴在癲癇患者中很常見。突然的癲癇發作感到恐懼和無助，而依賴和自信的喪失往往導致患者需要永久性的藥物治療。患者應在醫生的指導下努力克服自卑和依賴，建立與疾病作鬥爭的信心，認真學習和掌握自我監測和治療癲......

近年來，有關年輕人恐婚的話題被提及的次數越來越多，關於恐婚的問題也會引發很多人的思考，婚姻恐懼症的出現有心理因素和社會因素的多方面，那麼，恐婚是病嗎？如何克服恐婚心理？下面本站小編來說說。恐婚是病嗎在綜藝《奇葩說》......

孩子和人溝通的時候容易緊張怎麼辦，孩子緊張的時候就容易犯錯，那麼怎麼幫助孩子呢，孩子緊張怎麼做對孩子好呢，如何幫助孩子克服緊張的情緒呢，孩子太過於緊張怎麼處理呢，本站小編爲大家帶來了關於孩子緊張的處理方法吧。如何......

伴有完美主義的人，往往會特別容易焦慮，一些小事就很容易讓他們炸毛，長期如此，會影響到生活工作，那麼，完美主義帶來焦慮情緒怎麼辦？怎麼克服？下面本站小編就來說說。爲什麼完美主義會帶來焦慮情緒完美主義的人都特別容易焦慮，當......

戀愛本來是一件很甜蜜的事情，但是有的人也會因此覺得有負擔，覺得自己漸漸的好像配不上那個人了，就會產生自卑的心理，結局傷人傷己。下面本站小編帶來：戀愛中的自卑心理是什麼意思如何克服戀愛中的自卑心理。戀愛中的自卑心......

產後失眠症是新媽媽們常見的問題之一，在孩子出生後的幾個月內，由於腹中激素水平的急劇變化，許多新媽媽會感到非常疲憊和難以入睡。長時間的失眠症狀對新媽媽的身體和心理健康都會產生不良影響，因此有效的克服產後失眠症非......

距離高考越來越近了，人的緊張情緒也很容易被調動起來，適度的緊張能夠有利於發揮，但過度緊張就會影響了，高考前如何克服緊張心理？保持什麼心理最合適？下面本站小編就帶來介紹。高考前如何克服緊張心理考前心理緊張甚至焦慮，是......

從某種意義上說，這是心靈的直覺。例如，我認爲木木的內部視角很敏銳。有一次，看海外拍攝的動物光盤時，聲音、顏色、場景非常逼真，禾本科平靜，木木害怕。比如去博物館，禾拉我一定要去二樓看皮影，木木必須去找父親。我問木木:媽......

要想克服社交恐懼症，建議和別人交流的時候保持極有節奏的呼吸，也可以在手裏握一件東西，還要學會重視別人，平時要多和友善的人交往，還可以自己演練社交場景，另外就是要多讀書。社交恐懼症是常見的一種精神疾病，患有這種疾病的......