黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是難得的排毒養顏的食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。帶皮吃可使維生素充分吸收。其實，《本草綱......

黃瓜是一種非常受大衆歡迎的蔬菜，既能生吃也能涼拌還可清炒，黃瓜不僅清脆爽口，最重要的就是富含豐富的營養價值。下面爲大家詳細介紹酸黃瓜的營養價值~酸黃瓜的口感非常酸甜，是一道開胃小菜，非常適合食慾不振，或者是想改善......

黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。黃瓜在生活中隨處可見，它是十分常見的一種蔬菜，很多人都喜歡吃黃瓜。黃瓜具有解渴、補充營養的作用。功效作用黃瓜具有解渴、補充營養的作用。解渴:黃瓜中含有豐富的水分，並且黃......

黃瓜是一種非常有營養的食物，想必很多人都吃過黃瓜。黃瓜在日常生活當中也是非常常見的，那麼黃瓜的營養價值有哪些呢？1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。2、抗衰老：黃瓜中含有豐富......

黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分佈於中國各地，並且爲主要的溫室產品之一。富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。今天跟隨媽網百科一起學習......

黃瓜作爲綠色蔬菜中的佼佼者，不僅含有豐富的水分，還富含維生素C、碳水化合物及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養元素。黃瓜有哪些營養呢？其實，黃瓜的營養價值體現在方方面面。黃瓜中含有的葫蘆素C，可以有效地......

黃瓜也叫胡瓜，是人們餐桌上的常客，不管是涼拌菜、熱炒還是做湯，都能看到它的身影。平常我們吃黃瓜的時候會留肉去籽，其實黃瓜籽的營養價值甚至比瓜肉更高。黃瓜籽的主要成分爲多種遊離氨基酸（其中丙醇二酸在人體有減肥和預......

「導讀」炎炎夏日，一碟清淡的菜式就能很好的調製大家沒有食慾的胃口了。相信不少的假家庭主婦都喜歡在家裏備着一些黃瓜，以便來製作一些黃瓜菜式。在挑選黃瓜的時候，很多人是比較傾向於挑選一些比較喜歡那些帶刺的，吃起來......

拍黃瓜，去外面吃飯的時候，很多地方都有這個拍黃瓜作爲開胃的餐前小菜上桌。夏天吃黃瓜，大家也喜歡做這種涼拌的拍黃瓜來吃，很是清脆爽口。那麼拍黃瓜涼拌黃瓜的營養是怎樣的呢？涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜......

作爲酸黃瓜的主料，黃瓜完全可以說是綠色蔬菜中的佼佼者。黃瓜中不僅含有豐富的水分，還富含維生素C、維生素E等多種營養元素。因此酸黃瓜的營養價值也是十分可觀的。首先，黃瓜裏含有一些不需要參與普通的糖代謝的元素，包括......

黃瓜可謂是綠色蔬菜中的佼佼者，它不僅含有豐富的水分和維生素C、碳水化合物等多種營養元素，還含有黃瓜酶。可以說，酸黃瓜的營養價值數不勝數。首先，黃瓜中含有大量的葫蘆素C，這一營養元素可以有效地提高機體免疫力，達到預防......

「導讀」黃瓜是生活中使用頻率非常高的一種蔬菜，無論是清炒、炒肉、涼拌還是醃製，黃瓜都始終能保持其鮮嫩可口、清香爽脆的口感。其中，酸黃瓜更是一道極品的美味。那麼，酸黃瓜的營養有哪些呢？酸黃瓜的營養作爲酸黃瓜的主料......

黃瓜作爲綠色蔬菜中的佼佼者，不僅含有豐富的水分，還富含維生素C、碳水化合物等多種營養元素。黃瓜的營養價值體現在方方面面。黃瓜中含有的葫蘆素C，可以有效地提高人體免疫力，達到抗腫瘤的功效。黃瓜裏富含的維生素E和黃......

酸黃瓜，十分的滋味，光是想想就讓人情不自禁的嚥下口水，那股濃郁的酸味，連鼻子都被薰到不行，但是吃了之後胃口會大開。或許貼秋膘，就靠酸黃瓜了。酸黃瓜作爲開胃菜，可是人人都愛，準媽媽想愛不能愛嗎？錯，準媽媽也能吃，醃製的酸黃瓜......

黃瓜中含有豐富的營養物質，如葫蘆素C，豐富的維生素E，丙醇二酸，維生素B1，丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，丙醇二酸，豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素等，這些物質一旦被人體食用吸收，可以起到很好食療作用。所以，食用黃瓜，可以提高人體免疫功能，不僅......

在時間並不充裕或者是炎炎夏日，需要一碗冷菜來改善胃口的時候，拍黃瓜無疑是最好的選擇。拍黃瓜不僅麻辣鮮香還非要有營養，那麼拍黃瓜的營養價值是怎樣的呢？1、黃瓜就是涼性蔬菜中的代表。成分中96%是水分，富含鈣、磷、鐵、......

鹹黃瓜主要是用新鮮的黃瓜醃製而成的，這種醃製好的鹹黃瓜的營養價值較之新鮮的黃瓜來說還是有一定的差距的。這裏我們就來看看鹹黃瓜與新鮮黃瓜的營養價值有哪些？鹹黃瓜的營養價值：鹹黃瓜的口感脆嫩爽口，具有開胃、助消化......

黃瓜，又被大家稱爲胡瓜，因爲其口味比較清爽甜美，還被看作是蔬菜中的水果，是很多人開胃的第一選擇。一到夏季，街上就有各種各種的新鮮的黃瓜出售。黃瓜營養高，不僅可以炒菜，還可以生吃，同時能夠切片用來敷臉，獲得美容補水的功效......

黃瓜，是常見的一種蔬菜，味道可口，對於習慣吃大魚大肉的人來說，這種比較爽口的瓜能夠有效幫助調節味蕾的。當然，人們喜歡吃黃瓜不僅是因爲它獨有的爽脆，更多的是因爲它所具有的營養價值。那麼黃瓜的營養價值有哪些呢？媽網百科......

「導讀」黃瓜想必很多人都吃過，黃瓜是日常生活當中最爲常見的食用蔬菜，可生吃可涼拌可清炒。黃瓜的做法是非常多的，同時它的營養價值也是非常豐富的，那麼黃瓜的營養價值具體有哪些呢？黃瓜的做法大全有哪些呢？黃瓜的飲食禁忌......